О чем молчат женщины 📚
Очень давно не было книжных рекомендаций. Я читала эту книгу со скоростью улитки. Она мне понравилась и не понравилась одновременно.
Проблему затрагивает очень актуальную, но ее хочется сократить процентов на 30 точно. Взять, отжать воду и только потом дать читать.
В книге рассматриваются особенности кризиса среднего возраста у женщин. Он не так заметен, как у мужчин, но все же он есть.
🔸 я ничего не добилась. Никак не выросла;
🔸на что я буду жить в старости
🔸что я могу дать ребенку
🔸а вот у этой…
🔸она вон уже руководитель руководителей, а я…
А также вопросы здоровья, денег, наличия детей и партнера и куча всего еще.
В книге и правда есть над чем задуматься.
Причём интересно, что написана она опираясь на теорию поколений и адресована поколению Икс - то есть, нашим родителям, однако на дворе 2025 год и к кризису среднего возраста и к его проблемам начали подбираться и ранние Миллениалы (родились в начале 90-х). И по сути проблемы остались все те же, хоть поколение и сменяется.
Очень понравилась глава о соцсетях и их влиянии на наше восприятие реальности и других людей в целом.
Особенно выделю фразу:
Никогда не сравнивайте то, что происходит у вас внутри, с тем, что у других выставлено наружу.
Я гарантирую, что есть люди, которые думают, что у вас все идеально, потому что они не знают, с какими проблемами боретесь вы.
Как же все это преодолеть?
Быть снисходительнее и добрее к себе. С принятием относиться к своим слабым сторонам и подпитывать сильные.
Ну и отличная практика это список удовольствий и умение вовремя включать осознанность, но не в инстаграмном, а разумном ключе
