Как получить результат в оздоровлении, если нет знаний в медицине, нет навыков самостоятельной работы, даже не у кого посоветоваться, а есть только интернет, - что нужно делать? А ситуация при этом уже сложилась не очень радующая. Иногда уже и диагнозами «обложили» пусть не со всех сторон, но с одной и не самой приятной.
Часто сталкиваюсь с такой ситуацией, когда человек приходит ко мне на приём и начинает рассказывает о своих «мытарствах» и походах между больницами и аптеками. То есть, ЧЕЛОВЕК РАСТЕРЯН, - он впервые в жизни столкнулся с такой ситуацией, когда он не знает, что делать!
А как можно справиться с таким состоянием?
Да, через знание, понимание и наличие навыков справляться с этой личной проблемой.
Что я даю на своих каналах? Инструменты такой вот уверенности в своих силах, и в своих возможностях.
А с чего рекомендую начинать освоение этого очень уже нужного инструмента?
Конечно же, дорогие читатели, сначала ответ немного с шуткой, но и всерьёз, - с подписки на все мои каналы:
Перечисляю по порядку:
1. Мой любимый канал на Дзене, - Здрава с Александром Крыгиным. Обязательно поделитесь со своими друзьями этой ссылкой, на канале будет ещё много чего интересного.
2. Мой такой же любимый и удобный канал на телеграмм «Наша Здрава с Александром Крыгиным». Переходим и погружаемся в материалы. Они абсолютно не дублируются.
3. И мой секретный канал с техниками оздоровления во всех подробностях, показах и деталях, да ещё и с хорошей навигацией «Наша Здрава 40+» Сейчас на канале раскрываю тему висцеральную и дыхательных практик. И через эти техники мы начинаем понимать феномен Жизненной энергии.
Для практических целей мы принимаем, что её реализация всегда происходит в теле, а не в голове. Как это происходит разбираем на канале. И ключи к этой реализации - СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ ОСВОБОЖДЁННОЙ ДИАФРАГМЫ.
А это уже что? Это ИНСТРУМЕНТ!
Хочу обратить внимание, что я сейчас начинаю целую тему, которую мне подсказали опытные специалисты по «телеграмм» - тему РАЗБОРОВ конкретных случаев и успехов. Именно для того, чтобы мотивировать человека при возникновении проблем двигаться с уверенностью в своих силах. Буду их проводить именно в телеге. Очень удобно. А здесь на Дзен-канале буду давать и рассказывать об общем направлении движения, идеях и смыслах, что будет для многих, которые уже практикуют, достаточным для понимания того, что нужно скорректировать и, может быть, попробовать что-то другое или с другим контекстом.
Тем более, всегда нужно ориентироваться на то, что человек уже умеет и то, что ему нравится. Я всегда. когда даю рекомендацию на приёме, спрашиваю, чем человеки увлекается, в чем он профессионал.
Буду делать разборы пару раз в месяц, - чаще не получится, сейчас плотная рабочая загрузка.
Может быть, мне будет легче сделать разбор не в письменном виде, а в формате аудио – в Подкасте. Этот новый инструмент я сейчас осваиваю и даже уже сделал первый подкаст:
Дыхание и дыхательные практики. Техника на расслабление диафрагмы. Техника на освобождение диафрагмы от фиксаций.
В первом подкасте рассказал немного о дыхании и жизненной энергии (которая что?). Полчаса свободного изложения мыслей на эту тему. Даже «показал» звуком упражнение. Интересно, кто-то смог его повторить?
Кстати, вот этот звук при выдохе и его физиологический смысл, - все согласны с моей парадоксальной версией?
Ведь не секрет, часто нам что-то предлагают суперполезное, ориентируясь на законы маркетинга. Чтобы принималось не вникая, - а что конкретно тут полезного - и для чего, и для кого…
А в следующем подкасте, я хочу как раз начать тему освоения ТЕХНИК. То есть, осваивать своими личными руками, которые могут превратиться в волшебные, после некоторой практики.
Тема вот такая:
1 Тема. Гениальное открытие, которое поможет восстановить КАЖДОМУ не только зрение, но и здоровье. О техниках самопомощи.
Как вам заявочка?
Если интересно и она вызывает отклик в сердце (для него же стараемся!) то напишите в комментарии к этой статье – Тема!
Вот это и будет ваш первый Шаг к успеху. И это не о том, что я что-то придумываю, это о моём опыте получения конкретного результата.
Так много, друзья, зависит именно от первого шага.
Да, он трудный самый. И вот этим импульсом, - лично для себя! – может стать вот это короткое слово -ТЕМА!
Да, наш внутренний мир устроен иногда непонятно, но это так интересно!
Дополнительно тем, кто написал комментарий с этим ключевым словом, я вышлю инструкцию по тренировке своей чувствительности. Полезный инструмент! Когда-то я сам начинал осваивать остеопатические техники именно с него. Было очень интересно!