Мы живём в мире, где много стресса и болезней и, естественно, нужно развивать такое направление, как иппотерапия.
В данной статье я бы хотела доказать, что лошади- это не просто "животное", используемое, как средство передвижения и помощник в сельскохозяйственных работах; а живое существо, испытывающее свои эмоции и переживания, и способное стать отличным партнёром и другом, а так же- что лошади действительно лечат людей и, что иппотерапия- не миф.
Что такое лошадь для людей?
У каждого человека лошадь ассоциируется с разными образами. Для кого-то она простое животное, на котором можно покататься в парке, для кого-то это детский страх, а для кого-то лошадь- лучший и преданный друг и партнёр. Но одно можно сказать- лошадь не оставляет никого равнодушным. Эти грациозные и умные животные привлекают внимание не только своей силой и быстротой, но и способностью взаимодействовать с людьми на эмоциональном уровне. Уже многие века человек находится в тесной связи с лошадью, за это время было придумано множество вариантов применения ее в быту, найдены методики дрессуры и общения с ней. Но разгадать до конца все тайны и загадки, которые скрывают в себе кони, никто до конца так и не смог. Сегодня чаще всего лошади используются в конном спорте, который прославился на весь мир еще издавна.
Понятия о конном спорте
Конный спорт- сборное понятие, под которым понимаются спортивные игры с участием лошадей.
При езде верхом всадник активно взаимодействует с движением лошади. Лошадь при этом управляется перемещением веса всадника, движениями его ног, а также ослаблением или натяжением поводьев. Голос всадника тоже может влиять на движение лошади, но не всеми видами конного спорта это разрешено.
- Виды конного спорта
Международной федерацией конного спорта (фр. Fédération Equestre Internationale, FEI) официально признаются следующие виды КС:
Выездка- это одна из дисциплин конного спорта, в которой уделяется особое внимание обучению лошади выполнению различных упражнений на манеже под музыку. В этой дисциплине оценивается исполнение различных движений и упражнений лошадью, таких как шаг, рысь, галоп, различные повороты, развороты, стойка и другие элементы под управлением всадника.
Конкур- это соревнования по преодолению препятствий в определённом порядке и определённой сложности и высоты, проходящие на конкурном поле. Основная задача всадника с лошадью- пройти всю полосу, не задев препятствия.
Троеборье- вид конного спорта, который включает в себя три этапа (на соревнованиях) манежную езду (выездку), полевые испытания (кросс) и преодоление препятствий (конкур).
Рейнинг (один из видов Вестерн-спорта)- спортивные соревнования по верховой езде, в котором всадники на лошадях выполняют определённые элементы: круги, повороты и остановки. Цель соревнований- показать идеально выезженную маневренную лошадь.
Драйвинг- одна из дисциплин конного спорта, в которой спортсмены (управляющий лошадью и его помощник грум) участвуют в турнирах или соревнованиях на запряжённых в экипажи лошадях.
Дистанционные конные пробеги- дисциплина конного спорта, в которой первенство определяется по лучшему времени прохождения дистанции спортсменом на лошади при условии сохранения в норме её физиологических показателей.
Вольтижировка- дисциплина конного спорта, суть которой заключается в выполнении гимнастических и акробатических упражнений на лошади. Бывает индивидуальной, в парах или в группах.
В официальную классификацию FEI не входят такие виды шоу-соревнований, как дамская езда, джигитовка, конное поло и байга. Также, вопреки распространённому заблуждению, бега и скачки являются не конным спортом, а испытаниями лошадей.
Как появился конный спорт в России?
Впервые конный спорт появился еще два тысячелетия назад. Предпосылкой этому послужило массовое использование лошадей в качестве транспортного средства. Помимо этого такие животные стали незаменимы в военном искусстве и на поле боя. И тогда во время сражений поведение лошади играло жизненно важную роль для наездников. Если он мог справляться со скакуном, значит, его боевые действия приносили плоды, в противном случае человек рисковал погибнуть. Из-за этого лошадей стали тренировать, развивая в них навыки, силу и выносливость. Уже в 14 веке начали открываться школы, в которых наездников учили контактировать с лошадьми и заниматься мастерски верховой ездой. А в 1900 году впервые во Франции конный спорт стал составляющим элементом Олимпийских игр.
Некий Кентарини из Венеции описал праздники-ристалища россиян и их лошадей, которые проводились на льду Москвы-реки, дабы развлечь приезжих туристов и торговых гостей, а также для простого люда. На то время конные состязания были в спросе, сравнимом с кулачными боями.
Толчок к развитию конного спорта был совершен Петром I, который создал некое руководство для людей, стремившихся оседлать скакунов в целях посоревноваться и сравнить свои силы с оппонентами. А в 1766 году 16 июня и 11 июля были организованы первые официальные турниры, схожие с европейскими соревнованиями и играми. Развлекательная программа тогда состояла из таких мероприятий, как фигурная езда и парад, импровизированные битвы в конном строю с использованием копья и палиц и прочих упражнений. А окончанием шоу была демонстрация разных презентабельных движений животным.
Лошадь как лекарство: верховая езда и иппотерапия
Опасно ли это?
Говорят, что оптимальный возраст для начала занятий конным спортом- шесть лет.
Хотя конный спорт, безусловно, потенциально травмоопасен (на первом месте по травмоопасности), специалисты утверждают, что, как показывает практика, на уроках физкультуры дети получают травмы чаще, чем при занятиях верховой ездой. Верхнего возрастного предела для начала занятий нет- можно увлечься верховой ездой и на пенсии.
Необычный доктор
Лошадь- не только хороший друг, помощник, но и доктор. Иппотерапия известна с самых древних времен, но в нашей стране ей серьезно начали заниматься всего лет тридцать назад. Общеизвестно, что иппотерапия очень помогает детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, но это- не единственное показание к более близкому знакомству с необычным "доктором".
Сегодня специалисты говорят о том, что общение с лошадьми также полезно деткам с гипертонической болезнью 1 и 2 стадии, аутизмом, афазией, гидроцефалией, заболеваниями крови, полиомиелитом, рассеянным склерозом и с другими заболеваниями.
Что лечит лошадь?
Существует два направления иппотерапии: физическая реабилитация, когда специально подобранные комплексы упражнений тренируют определенные мышцы, и психологическая реабилитация, другими словами, коррекция психо-эмоциональной сферы.
- Психологическая реабилитация
Работа в конюшне, забота о лошадях, содержание в порядке снаряжения, участие в общем труде дает человеку с нарушением поведения возможность приобщиться к жизни команды и получить удовлетворение от хорошо выполненной работы.
Для людей с задержкой психического развития верховая езда- это тоже шанс обрести веру в себя.
Несмотря на то, что часто эти ребята неуклюжи, понимание сложных инструкций у них нарушено, они могут и хотят ездить на лошади.
Страдающие аутизмом, живут в своем мире, отгороженном от всего внешнего, и не умеют полноценно общаться с окружающим миром. Активная деятельность и многократное повторение движений помогает им избавиться от страхов, обрести любимые занятия для развития способностей и формирования интеллекта. Верховая езда- отличная возможность для этого.
А еще она полезна для людей с нарушением зрения и слуха. Способы обучения у них разные: для глухих эффективно использование метода подражания, для слепых- четкие инструкции и многократное повторение. Слепым также необходимо, чтобы инструктор рассказывал и описывал то, что он видит вокруг. Людям с нарушениями слуха и зрения трудно дается самостоятельная деятельность, они чувствуют себя неуспешными. Верховая езда дает им те переживания, которых они часто лишены: эмоциональную приподнятость, радостное волнение при достижении цели.
И для любого человека- маленького и взрослого, здорового и не очень- прогулка верхом на коне станет отличным способом обретения внутренней гармонии.
- Физическая реабилитация
Физическая реабилитация занимает ведущее место в социальной интеграции и комплексной реабилитации инвалидов с церебральными параличами, поскольку является естественно-биологическим методом терапии, способствующим более быстрому восстановлению функций опорно-двигательного аппарата и позволяющим эффективно развивать навыки бытового самообслуживания. Физическая реабилитация наиболее эффективна в работе с ДЦП ранней и средней резидуальной стадии, в поздней резидуальной стадии эффективны лишь медикаментозные средства. В течение многих лет как отечественными, так и зарубежными исследователями были предложены различные средства физической реабилитации инвалидов с церебральными параличами, большинство из которых построено по принципу онтогенетической последовательности упражнений, то есть в последовательности, соответствующей развитию движений ребенка от рождения до момента обретения навыка ходьбы. Однако рассмотренные методики физической реабилитации инвалидов с ДЦП, особенно с тяжелыми формами и в поздней резидуальной стадии, позволяют достичь лишь временной коррекции двигательных нарушений и часто не приводят к достижению стабильных результатов.
Иппотерапия создана для людей с психологическими и физическими проблемами. В большей степени люди обращаются с такими заболеваниями, как ДЦП и аутизм. К сожалению, сейчас не так много людей, которые работают в этом направлении и не так много родителей знают об этом направлении.
Пример 1:
Ребёнок с ДЦП не мог управлять рукой, но с помощью общения с лошадью, он начинал реагировать и двигать ей. Его посадили на лошадь и начали потихоньку раскрывать, т.к. он просто сидел и боялся, но, вскоре, он успокоился и ему дали новое поручение- обнять лошадь. После того, как руки его были не зажаты и не хватались за все, что попало, а открытыми ладонями лежали на животном, ребёнок должен был оторвать руки и поднять их наверх. После некоторых упражнений, он стал лучше управлять своим телом. Благодаря улучшению здоровья, в повседневной жизни у него всё наладилось.
Пример 2:
Также был мальчик, страдающий аутизмом. Его не торопили сажать на лошадь, т.к. он должен был сначала наладить отношения с тем человеком, с которым должен был заниматься. И это должен быть, либо коневод, либо тренер, но не родитель, потому что нужно, чтобы тренер максимально подружился с мальчиком на нейтральной территории. Начинали уже работать над координацией движений, например, ловля мячика, т.к. это не калечит. И когда мальчик уже расслабился полностью, ему давали ту лошадь, на которую он бы мог положиться на все 100%, чтобы избежать факторы риска. Мальчик должен был чувствовать её дыхание и тепло и должен был сродниться. У него получалась, своего рода лёгкая физиотерапия, потому что он начинал потихоньку шагать. После всех упражнений он уже вставал с более весёлой улыбкой и горящими глазами- у него появилась мечта и цели в жизни.
Пример 3:
Была девочка лет 6-7, очень зажатая и импульсивная и в процессе занятии она очень сильно боялась подойти к лошади. На следующий день она сама прибежала к лошади и была счастливой, но, конечно же, еще оставалась зажатой. Со временем это все ушло и появилась смелость и мощная привязанность к лошади, которая и мотивировала ее на занятия спортом и вообще к чему-либо приложить усилия. Появился смысл жизни.
Пример 4:
Был мальчик- без мотивации вообще, а это такой психологический фактор, без которого человеку будет сложно. Он постоянно сидел в своем любимом планшете, играл и при этом полнел. С ним начали заниматься, и, естественно, ему не хотелось падать с лошади, поэтому он просто сидел на ней. У него была умственная отсталость и он не мог воспринимать информацию, которую ему говорил воспитатель. После полугода занятий он начал воспринимать информацию и сидеть на занятиях. У него сформировался рефлекс, что ему нужно сидеть на лошади, не слезая, и поэтому, когда его теперь сажали на стул, он не слезал с него и слушал воспитателя. Потом он стал стремиться выезжать на конюшню и заниматься на лошади, благодаря чему появились изменения на энцефалограмме головного мозга: появились новые связи. Также у него была проблема с координацией- он плохо ходил. А психология и движения связаны между собой и тесно переплетаются, т.к. лошадь уравновешивает мышцы и организм. Чтобы держаться на лошади, соотвественно, нужно координировать свои действия и потом уже координируются нервные импульсы в мозге, также это было и с ним.
Все эти моменты и изменения происходят из-за того, что лошадь для детей (и не только)- это большой, красивый и сильный друг, благодаря которому, ребенок начинает верить в себя. Иппотерапия действительно помогает людям, и я считаю, что нужно развивать это направление и обучать специалистов этой профессии.
Чувствует ли лошадь эмоции человека?
Когда дело касается взаимодействия с людьми, лошади способны считывать невербальные сигналы. Они внимательны к мимике, жестам и даже тону голоса своих человеческих спутников. Это делает их очень чуткими к эмоциональному состоянию человека. Лошадь чувствует такую же боль, как и человек, так же испытывает страх, неудобства, умеет любить и ненавидеть… А так же думать.
Да, думать. Лошадь продумывает всё до мельчайших подробностей. То, что мы не понимаем их языка, не означает, что лошади не могут общаться, размышлять и так далее.
Если человек рядом с лошадью чувствует раздражение, гнев, неуверенность, то общения не получится. Ибо лошадь чувствует, считывает ваши эмоции и готовиться к тому, что вы можете напасть в любой момент. Поэтому и не идёт на контакт. Это можно сравнить с нашим человеческим поведением в экстремальных условиях. Ведь мы сами избегаем контакта и общения с агрессивно настроенными людьми. Но стоит предложить лошадям дружеский контакт без агрессии, лошадь готова пустить человека в своё сердце и пространство.
И раз лошадь читает наши мысли, может нам тоже попытаться научиться понимать мысли и чувства этих благородных животных. Научиться беречь душу лошади.
Сама я занималась конным спортом 5 лет, но мечтала об этом с раннего детства, т.к. лошади меня притягивали, как великолепные животные, которые способны изменить внутренний мир человека. Исходя из своего опыта, я могу сказать, что лошади отлично понимают человека и испытывают те же эмоции, что и он. Общение с ними придало мне уверенность в себе и своих действиях, а также помогло развиться в обществе и без страха знакомиться и общаться с новыми людьми.
После этой статьи вы можете посмотреть видео-интервью (выложено сразу после статьи), которое я сняла для своего проекта в 9 классе. Не судите строго)