Если родственник пьет, нужно думать не о том, как избавиться от алкоголика в семье, а как сделать так, чтобы больной стал здоровым. Возможно, не все увидят разницу в ходе таких мыслей, но она есть.
В первом случае во главу угла близкие алкобольного ставят собственный комфорт. Они готовы подмешивать ему в еду токсичные препараты, вызывающие непереносимость спирта, или даже отправить его на принудительное лечение. Но такие методы не работают. Следует либо помочь алкозависимому стать здоровым, либо оставить его в покое и начать строить свою жизнь вдали от него.
Как ведут себя алкоголики в семье, что можно предпринять, чтобы помочь этим людям и при этом сохранить свою психику, расскажут наши эксперты. Надеемся, информация будет для вас полезной.
Родственник алкоголик — горе в семье
Если в семье алкоголик муж, отец, брат, жена, нужно действовать. Пускать проблему на самотек не стоит. Ведь этот диагноз снижает качество жизни не только больного, но и тех, кто находится рядом с ним.
Запойные пьяницы демонстрируют:
- агрессию;
- неадекватное поведение;
- лживость;
- изворотливость;
- утрату интереса к близким;
- безволие.
Общаться с такими людьми очень тяжело. Убедить их в том, что нужно начать лечиться, невероятно сложно. Чаще всего требуется помощь специалистов.
По мере нарастания зависимости от этилового спирта ситуация усугубляется. В периоды запоя и при выходе из него больные могут вести себя очень агрессивно. Нередко они представляют угрозу для окружающих. Тогда родственники должны заботиться о себе, выбрав дистанцию вместо нравоучений.
Среди специфических особенностей аддиктов:
- странное поведение;
- провалы в памяти;
- отсутствие эмпатии, эмоциональная отстраненность;
- психическая неуравновешенность;
- агрессия к врачам, родственникам.
Казалось бы, нет ничего сложного в том, чтобы убедить пьющего закодироваться. Но на практике все по-другому. Нельзя отказываться от помощи специалистов центра наркологии.
Что делать близким
Вместо бесконечных нравоучений и скандалов родным пьющего необходимо:
- Понять, что алкоголизм — это тяжелое заболевание. Когда придет это осознание, они станут более спокойно реагировать на выходки пьющего. Если думать, что причина всех проблем — безобидная вредная привычка, наладить отношения в доме не удастся.
- Заручиться помощью психотерапевта. Она необходима как зависимому, так и тем, кто проживает вместе с ним. В противном случае придется бороться с последствиями очень неприятного феномена — созависимости.
- Проконсультироваться с наркологом. Он расскажет о действенных методах лечения. Тогда станет понятно, какие варианты решения проблемы существуют.
- Начать вести себя разумно. За любые успехи алкобольного нужно хвалить. Если он напивается, не затевать скандалы, а фокусироваться на своих интересах.
- Не обвинять себя в каждом очередном срыве. Даже если аддикт будет говорить, что виноваты его родственники, это не так.
Бессмысленно кричать, бить посуду, драться, обвинять и манипулировать. Важно сохранять самообладание. Необходимо принять и осознать проблему, настроить себя на то, что управлять чужой жизнью не получится.
Алкоголик в семье или преодоление созависимости
Люди, живущие под одной крышей с алкобольным, часто страдают от симптомов созависимости. Речь идет о психологическом симптомокомплексе. Его специфическая черта: родные больного забывают о своих интересах и потребностях, начинают контролировать каждый шаг пьющего. То, как пройдет их день, зависит от поведения аддикта. По сути, при созависимости человек теряет себя.
Распознать это состояние можно по:
- Попыткам скрыть пьянство в семье от окружающих. Алкоголика постоянно выгораживают, оправдывают.
- Отказу от своих желаний, мечт. Созависимые родственники перестают заботиться о себе.
- Невозможности абстрагироваться от неприятной ситуации, связанной с пьянством близкого. Бессонные ночи, частые слезы — это становится реальностью созависимого родственника.
Доходит до того, что близкие зависимого теряют себя. Они даже могут уйти с работы или бросить учебу, чтобы постоянно находиться рядом с больным и контролировать каждый его шаг. В этом они видят смысл своей жизни.
Но здесь в игру вступает психика. Выходит, если человек нужен только для того, чтобы заботиться об алкобольном, значит, когда последний выздоровеет, жить ему будет незачем. Поэтому неосознанно созависимые начинают вести себя так, что способствуют рецидиву алкоголизма.
Если рассматривать созависимость именно с этой позиции, становится понятно, что ее последствия еще более разрушительные, чем могло показаться сразу. От данного феномена важно избавиться, только тогда удастся вернуться к нормальной жизни. Плюс шансы пьющего на трезвость сразу увеличатся.
Получить помощь при созависимости можно в кабинете психолога. Лучше, если это будет специалист, который ведет прием в клинике наркологии.
Как вести себя, если в доме алкоголик
Чтобы не стать жертвой созависимого взаимодействия, следует:
- фокусироваться на своих желаниях, потребностях;
- не контролировать пьющего (его образ жизни — его выбор);
- не принуждать больного к лечению принудительно;
- не винить себя в его запоях;
- не терпеть неуважительное отношение к себе;
- при возникновении угрозы держаться на расстоянии.
Нельзя терпеть буйное поведение и агрессию. В противном случае ситуация будет ухудшаться с каждым днем.
Как помочь алкоголику
Родственники могут:
- поговорить с ним о вариантах лечения;
- пригласить на дом мотивационного интервента;
- вызвать нарколога, если запой протекает тяжело;
- предложить свою поддержку.
Если нет желания помогать, они имеют право жить свою жизнь. Важно это понимать. Иногда алкоголику нужно упасть на самое дно, чтобы почувствовать почву под ногами, оттолкнуться и выбраться на поверхность. Если он категорически отказывается от помощи и поддержки, следует оставить его в покое. Принудительная терапия не имеет смысла.
Не забудьте поставить лайк и подписаться на наш Дзен и ютуб канал. Если вам есть что сказать по вопросу лечения алкоголизма или преодоления созависимости, пишите в комментариях. Нам важно знать ваше мнение.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.