Всякая мысль, выраженная словами, есть сила, действие которой беспредельно. © Лев Николаевич Толстой
Как вы думаете, в чем заключается сила слова?
По своей природе каждый человек мыслит символами и образами. Размышляя, мы создаем в воображении определенную картину. С помощью слов эти символы и образы выходят в мир, а значит, начинают оживать, создавая те или иные события. Слова являются «волшебными красками», с помощью которых воображаемая картина становится реальностью. С помощью слов мы транслируем свои мысли во внешний мир.
Речь — это инструмент. Слова и то, как они сказаны, влияют на эмоциональный фон человека. От нашей речи во многом зависит, какая реальность будет создана — разрушительная или созидательная. Поэтому мы несем ответственность за наши слова и за те образы, которые они формируют.
Получается такая цепочка:
Убедительным и надежным воспринимают человека, у которого слово не расходится с делом: сказано — сделано! Поэтому в речи так важна осознанность — понимание того, что вы сейчас говорите.
- Хотите быть убедительными — говорите то, что на самом деле думаете, и следуйте своему слову.
- Думайте созидательно, а не разрушительно.
- Старайтесь следить за словами, которые вы используете.
Были ли у вас в жизни ситуации, когда вы о чем-то часто говорили и это произошло в реальности — ваши слова словно ожили?
Если вы представите, что каждое слово как будто оживает и становится частью вашей жизни, и поверите в это, то вы навсегда уберете из своей речи не только грубые слова, но и слова, несущие негативные образы.
Слова влияют на вашу реальность
Необходимо провести уборку и вычистить из своего лексикона опасные слова. А затем наполнить речь красивыми словами, чтобы они ожили в вашей реальности. Вот примеры разрушительных слов и выражений, которые следует убрать из речи: «я в шоке», «крыша едет», «меня тошнит от этого» и т. д.
Старайтесь наполнять мысли и речь красивыми образами и словами, например: «благодарю», «приятно видеть», «делаю с радостью», «я люблю, когда…» и т. д.
Для создания позитивных образов через речь очень полезно сократить использование частицы НЕ, так как она, как правило, предполагает отрицание чего-либо, а значит, уже разрушение. Например, вместо «я не хочу есть» лучше говорить «спасибо, я сыт». Чувствуете, что у этих слов положительный окрас?
Вы переводите фокус внимания с того, чего вы не хотите, на то, что вы хотите, создавая позитивную атмосферу вокруг себя. Такой человек будет приятным и притягательным для многих.
Как выбирать правильные слова в критической или конфликтной ситуации?
Первый шаг к эффективному общению — это сохранение уважения как к себе, так и к собеседнику. Избегая фраз, которые могут задеть достоинство личности, мы можем сосредоточиться на том, что хотим получить из ситуации. Например, вместо агрессивного «Перестаньте мне мешать» лучше сказать «Прошу дать мне закончить то, что я делаю». Такой подход демонстрирует готовность к сотрудничеству и создает пространство для диалога.
Ключевым моментом в созидательной коммуникации является переключение фокуса с негативных аспектов на позитивные желания. Вместо того чтобы выражать недовольство погодой словами «Меня достала эта погода», попробуйте сказать «Так хочется побольше теплых и солнечных дней». Это не только улучшит ваше настроение, но и поможет создать более продуктивную атмосферу для общения.
Практическое задание
Чтобы развить навык созидательной коммуникации, начните наблюдать за своими мыслями и речью, а также за речью окружающих. Записывайте как разрушительные, так и созидательные слова. Этот процесс поможет осознать, какие слова используются чаще всего, и как их можно заменить на более конструктивные. В результате у вас сформируется полезный личный словарь, который станет вашим помощником в сложных ситуациях.
Другие занятия и упражнения по управлению своей жизнью, развитию потенциала человека можно найти в книге и видеокурсе «Я – ЛИДЕР нового поколения». Эти материалы помогут вам стать более уверенным в себе и научиться эффективно взаимодействовать с окружающими.
Купить книгу (учебное пособие для молодежи) «Я – ЛИДЕР нового поколения» можно на OZON: https://ozon.ru/t/D52lO61
Видеокурс: https://мудраяшкола.рф/videokurs-ia-lider-novogo-pokoleniia
Автор: Наталия Долина. Мудраяшкола.рф