Недавно прочитал, что 80 процентов людей в России живут в постоянном стрессе. А другие 20 процентов, видимо, живут в Тайланде, на Гавайях, и на Бали… О стрессе и о том, как с ним справляться поговорим в сегодняшней статье!
Я собрал 7 смешных переписок о том, как перезагрузиться. Уверен, они тебе понравятся. Приятного чтения и отличного настроения!
Чтобы научиться справляться со стрессом, можно обратиться за консультацией к психологу. Правда, сумма за эти встречи может вогнать вас в ещё больший стресс). А вот о том, как справиться со своей проблемой бюджетно – расскажет следующая переписка.
Бывает, что мысли о работе не дают уснуть! А утром – мешают подняться с кровати. Это, конечно, если род занятий очень не любим. А вот почему ещё возникают навязчивые мысли расскажу прямо сейчас…
Говорят, физическая нагрузка – лучший способ бороться со стрессом. Только как не стрессовать, пока весь день думаешь, что вечером придется потеть на беговой дорожке? О пользе физической активности – следующая переписка.
Многие люди настолько привыкли жить в стрессе, что совершенно не могут позволить себе отдохнуть. А ведь иногда достаточно просто проснуться попозже, принять горячую ванну, выпить кофе без спешки… Хотя, есть ситуации, когда этого мало.
Кто-то получает расслабление от пробежки перед работой, кто-то – сериала после рабочего дня, а кто-то – просто не ходя на работу). О способах избавления от стресса расскажу прямо сейчас.
Иногда быт может вогнать не только в тоску, но и в депрессию! Тогда лучшее средство – это отпуск. При чем, так важно, где ты его проведешь. Куда значительнее – с кем).
Что может быть лучше, чем расслабиться после тяжёлого дня на приеме у массажиста? Только если за этот массаж заплатил кто-то другой). О телесных методах расслабления – следующая смс.
Спасибо, что дочитали статью до конца! Какая из шуток понравилась вам больше всего? Пишите свои ответы в комментарии, ставьте лайки, а так же подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.