На протяжении десятков лет доброе утро нашей страны начиналось с лучезарной улыбки этой телеведущей. В качестве диктора Первого канала Лариса Вербицкая покорила сердца и умы многомиллионной аудитории уже с первых трансляций популярной программы. Однажды ее включили в рейтинг «Лица уходящего ХХ века», и об этом событии легенда телевидения в своих редких интервью вспоминает со смехом.
В 2003 году Вербицкой вручили диплом номинанта конкурса «100 самых красивых лиц Москвы». С этого момента прошло уже более 20 лет, а Лариса и сейчас не сдает позиций, восхищая поклонников красотой и внутренней гармонией накануне своего 65-летия. Сегодня на каждое ее появление в эфире зритель реагирует по-разному. У одних – это чувство ностальгии по старому доброму телевизору, у других – обывательский интерес к её жизни и судьбе, у третьих – интерес к новым проектам.
Но всех объединяет один вопрос: «Как Ларисе Вербицкой на седьмом десятке лет удается сохранить свою молодость?». Между тем, наша героиня не делает из этого секрета и охотно делится своими приемами ухода за красотой и правилами жизни, которые поддерживают красоту духовную.
Секреты неувядающей кожи от Ларисы Вербицкой
Полноценный сон, правильный режим питания, грамотное вмешательство косметологов – три кита красоты и молодости, на которых держатся убеждения большинства женщин. А как быть, если ты – ведущий диктор главного канала страны и твой рабочий день начинается в середине ночи? Когда по зову профессии – многодневные командировки и бессонные сутки репортажей? Но при этом есть стойкое понимание, что на тебя смотрят женщины нашей огромной страны?
Общаясь с журналистами, Лариса Вербицкая призналась, что с первых дней своей телекарьеры понимала ответственность в этом вопросе. Она охотно делится своими бьюти-секретами и телесными ритуалами, помогающими остановить ход увядания.
Совет № 1
Всегда иметь в дамской сумке место для бутылочки воды и сочного фрукта. Обезвоживание – главный враг свежей и сияющей кожи.
Совет № 2
Салонные омолаживающие процедуры необходимы каждой женщине, тем более в 60+. Здесь Вербицкая особое внимание уделяет гиалуроновой кислоте, подчеркивая ее важность для свежего, ухоженного вида женщины. О особо подчеркивает, что без системного подхода и регулярного контроля успеха не добьешься.
Совет № 3
Уколы красоты Лариса не отвергает, но к ботоксу у нее нет особого доверия. Телеведущая считает, что доверить эти манипуляции можно только проверенному косметологу с высокой профессиональной репутацией.
У теледивы плотный график, но на посещение косметологических клиник она изредка находит время. Считает, что пилинговые процедуры можно провести дома, а рынок современных дермотренажеров позволяет подобрать необходимые средства и обеспечить полноценный домашний уход.
Принципы питания и образа жизни Ларисы Вербицкой
Телеведущая давно пришла к решению не изнурять себя моно-диетами разгрузочными днями, а перейти на раздельное питание. Именно этот принцип, по мнению Вербицкой, оптимально сочетается с ее рабочим графиком. Она считает его достаточно действенным в вопросе поддержки нужного веса.
Вообще, проблема излишнего веса не на шутку беспокоит Ларису. В одном из интервью Вербицкая высказалась, что каждый человек просто обязан задумываться о том, что он ест, в каком количестве и когда. Нельзя быть ленивым по отношению к себе, а в этом вопросе тем более. Лишний вес, по мнению теледивы, угроза жизни человека. От выбора принципов питания и качества продуктов зависит, насколько эффективно будет работать организм. Кстати сама телеведущая давным-давно вегетарианка.
В 2002 году, будучи участницей съемок проекта «Последний герой -3» она перешла на эту систему питания и до сих пор не изменяет ей.
Спорт и физические нагрузки Вербицкая считает неотъемлемой частью своей жизни. «Утренняя гимнастика начинается у меня уже в постели, с момента пробуждения» – признавалась телезвезда журналистам одного глянцевого издания. Это неудивительно, ведь в спорте Лариса с шести лет и когда-то в кишиневской юности даже представляла молодежную сборную Молдавской ССР по прыжкам в высоту. Сегодня Лариса Вербицкая предпочитает более спокойные виды физических нагрузок. Из любимых занятий – сеансы йоги, походы в бассейн и регулярные прогулки по любимому Царицынскому парку.
«Звездный макияж» от Ларисы Вербицкой
Каждое эфирное утро прославленной теледивы начиналось в гримерке, где над лицом передач ведущих каналов страны колдовали лучшие художники грима и стилисты. Сдержанный нейтральный макияж, подчеркивающий великолепные природные данные и элегантные костюмы стали визитной карточкой Ларисы Вербицкой.
Телеведущая никогда не стремилась излишне подчеркнуть свою моложавость. Она всегда понимала, что доброму зрителю по ту сторону экрана видны все промахи и нелепости образа, потому не стремилась к омоложению любой ценой.
«Народная любовь и профессионализм не приходят по щучьему веленью. Над этим надо много работать» – считает телеведущая. – Вопросов внешнего вида это тоже касается. Вид снаружи отражает внутренний свет».
Вербальные и невербальные посылы от Ларисы Вербицкой
Без светлых духовных помыслов и доброй внутренней энергетики невозможна внешняя красота и гармония. Это понимание приходит через веру в себя, которую обрести не просто. Интересно, что когда в рамках проекта «Последний герой-3» Вербицкая выбирала один предмет, который можно взять на необитаемый остров, им оказалось издание Нового Завета. И уже на месте назначения она обнаружила, что муж Александр вклеил в один из книжных разворотов семейное фото. Это придавало сил и веры в любовь и преданность близких людей.
В целом Лариса Вербицкая – реализованная творческая личность, завоевавшая любовь миллионов людей. Но особым своим достижением она считает работу в сфере профессионального имиджмейкерства. Она автор настоящей научной работы и преподаватель курса «Создание вербальных и невербальных технологий телевизионного имиджа».
А это еще один канал, по которому красивая, успешная и высокопрофессиональная диктор-ведущая транслирует этому миру свои принципы жизни, красоты, гармонии.