Найти в Дзене
Елена Петрова

Мне стыдно было хотеть. Как я перестала предавать свои желания

Я долго не могла признаться, что я чего-то хочу. Как будто мои желания -  это что-то постыдное. Недопустимое. Эгоистичное. Не для меня. Если я хотела проявиться - мне казалось, что я лезу вперёд. Если я мечтала о деньгах - внутри звучало: «ты слишком многого хочешь». Если я думала о себе - нависало чувство вины. Я как будто всё время извинялась за то, что живая. Это не просто было про воспитание. Это была тело-память. Каждый раз, когда я проявлялась - меня «обрубали». Стыдили. Заставляли замолчать, спрятаться, быть удобной. Я научилась жить в режиме «не мешай», «не высовывайся», «не раздражай». И незаметно предавала себя каждый день. Но знаешь, в какой-то момент это становится невыносимо. Ты вроде жива - но как будто не дышишь. Ты вроде «в порядке» - но тело болит, энергия на нуле, и нет радости. Поворот случился, когда я позволила себе задать вопрос: ✔️А чего хочу я? ✔️А если мне можно? ✔️А что, если не надо заслуживать? Это был процесс. Не быстрый. Я плакала. Злилась. Сомневала

Я долго не могла признаться, что я чего-то хочу.

Как будто мои желания -  это что-то постыдное.

Недопустимое. Эгоистичное.

Не для меня.

Если я хотела проявиться - мне казалось, что я лезу вперёд.

Если я мечтала о деньгах - внутри звучало: «ты слишком многого хочешь».

Если я думала о себе - нависало чувство вины.

Я как будто всё время извинялась за то, что живая.

Это не просто было про воспитание. Это была тело-память.

Каждый раз, когда я проявлялась - меня «обрубали».

Стыдили.

Заставляли замолчать, спрятаться, быть удобной.

Я научилась жить в режиме «не мешай», «не высовывайся», «не раздражай».

И незаметно предавала себя каждый день.

Но знаешь, в какой-то момент это становится невыносимо.

Ты вроде жива - но как будто не дышишь.

Ты вроде «в порядке» - но тело болит, энергия на нуле, и нет радости.

Поворот случился, когда я позволила себе задать вопрос:

✔️А чего хочу я?

✔️А если мне можно?

✔️А что, если не надо заслуживать?

Это был процесс. Не быстрый.

Я плакала. Злилась. Сомневалась.

Но каждый раз, когда я выбирала себя, становилось легче.

Хочешь проявиться? Проявляйся.

Хочешь молчать? Молчи.

Хочешь уйти? Уходи.

Хочешь - значит, имеешь право.

Я не стала эгоисткой. Я просто перестала быть тенью самой себя.

И, как ни странно, люди вокруг начали относиться ко мне с большим уважением.

Потому что я перестала себя предавать.

А тебе можно хотеть? Или внутри до сих пор стыд и вина за свои желания?

Откликается - пиши в комментариях. Подписывайся, если хочешь больше честных разговоров.