🌞Физкульт-привет! Начинаем неделю с простого коррекционно-развивающего упражнения для детей от 4 лет. ☝🏻Это растяжка, которая нормализует общий тонус мышц и очень нравится малышам в качестве активности. Исходное положение: лежа на животе, лбом касаемся пола, сгибаем колени и ухватываемся сзади обеими руками за стопы. Предложите ребенку сделать полный выдох, затем на вдохе – приподняться, балансируя на животе. Взгляд устремить вверх. Позу необходимо удерживать 3-4 секунды, после чего на выдохе принять исходное положение. #МастерскаяДетства #УпражнениеДня
🌞Физкульт-привет!
Начинаем неделю с простого коррекционно-развивающего упражнения для детей от 4 лет.
☝🏻Это растяжка, которая нормализует общий тонус мышц и очень нравится малышам в качестве активности.
Исходное положение: лежа на животе, лбом касаемся пола, сгибаем колени и ухватываемся сзади обеими руками за стопы.
Предложите ребенку сделать полный выдох, затем на вдохе – приподняться, балансируя на животе. Взгляд устремить вверх. Позу необходимо удерживать 3-4 секунды, после чего на выдохе принять исходное положение.
#МастерскаяДетства
#УпражнениеДня
