Ох уж этот сон... Сон, сон... Как же сложно уложить спать ребёнка... Что же делать? Сейчас расскажу!
1. Если у тебя есть колонка с «Белым шумом», включите её когда будете укладывать спать.
Что это такое? «Белый шум» - это успокаивающий звук, под который хорошо засыпают малыши. Говорят, что он такой же как и у мамы в животике.
2. Освещение.
Советы: из освещения в комнате должен быть только ночник (это маленький светильник, если ребёнку страшно спать в полной темноте), остальной слишком яркий свет стоит выключить, ведь с ним неудобно спать.
3. Возьмите ребёнка в удобное для вас обоих положение.
😭Что делать, если ребёнок плачет, пока вы укладываете его спать💤?!:
Причина №1: он не хочет спать, он хочет что-то другое (кушать, сходить в туалет или играть);
Причина №2: у него нет настроения.
🛏️Что делать, если ребёнок постоянно вертится в кровати💤?:
Скорей всего ему просто неудобно лежать в такой кровати. Необходимо задумываться о новой кровати (если конечно сейчас есть такая возможность).
🤔В какое время надо укладывать спать💤?:
С времени 17:00 по 20:50. Но тут тоже всё индивидуально.
🤔Как понять, что ребёнок хочет спать💤?:
1. Часто зевает🥱💤;
2. Шоркает глазки ручками🤲💤;
3. Когда лежит где-то на кровати/диване, когда играет, прикрывает глазки🛏️🧸💤.
20:44, заранее споки💋