В последнее время в соцсетях и школьных кругах активно обсуждается игра «Красная дверь, желтая дверь». На первый взгляд она кажется безобидным развлечением, но некоторые психологи бьют тревогу: подобные практики могут нанести серьезный вред детской психике. В материале «Сибирского. Новостного » разбираемся, в чем суть этой игры, как она влияет на подсознание и почему родителям стоит быть настороже.
Суть игры: как и зачем играют школьники
Игра «Красная дверь, желтая дверь» — это разновидность трансовой практики, которая проводится в группе или один на один. Первый участник вводит второго в измененное состояние сознания с помощью монотонных вопросов и визуализации.
Как это происходит?
- Ребенок ложится или садится в расслабленную позу.
- Ведущий (часто сверстник) начинает задавать наводящие вопросы:
- «Представь длинный коридор с дверями разного цвета…»
- «Какую дверь ты выберешь?»
- «Что находится за ней?»
- В процессе игры участник погружается в полутрансовое состояние, начинает видеть образы.
- Одновременно с «игрой» происходит съемка реакций «гипнотизируемого»
Игрок погружается в коллективный транс, описывает увиденное за разными дверями. Темные силуэты и комнаты с часами считаются опасными знаками, а светлые двери и движение вверх - безопасным маршрутом. Без правил и цели, игра дает лишь острые ощущения, ради которых подростки и рискуют.
Психологические аспекты: что происходит с детьми во время игры
Во время игры ребенок входит в состояние, близкое к гипнотическому трансу. Его сознание становится более восприимчивым к внушению, а мозг начинает проецировать скрытые страхи и тревоги.
Что чувствует участник?
- Дезориентацию во времени и пространстве.
- Яркие, иногда пугающие галлюцинации.
- Чувство потери контроля над собой.
Некоторые дети после игры не могут выйти из транса самостоятельно, что приводит к истерикам или эмоциональному истощению.
Как игра влияет на подсознание: транс и гипноз
Игра построена на механизмах гипноза:
- Монотонный голос ведущего вводит в состояние расслабления.
- Визуализация активирует правое полушарие мозга, отвечающее за эмоции и воображение.
- Открытые вопросы заставляют подсознание «дорисовывать» картинку.
Опасности игры: возможные последствия для здоровья
Врачи предупреждают: игра не так безобидна, как кажется. Среди возможных последствий:
- Нарушения сна (кошмары, бессонница).
- Повышенная тревожность, панические атаки.
- Дереализация — ощущение, что мир ненастоящий.
- Депрессивные состояния из-за пережитых в трансе образов.
Известны случаи, когда после игры дети отказывались спать одни или боялись оставаться в закрытых помещениях.
Рекомендации для родителей: как защитить детей от опасных увлечений
- Будьте в курсе онлайн-трендов. Спрашивайте ребенка, во что он играет с друзьями.
- Объясните опасность. Расскажите, что подобные игры могут навредить психике.
- Контролируйте окружение. Если в классе или компании популярны такие развлечения, поговорите с учителями.
- Предложите альтернативу. Настольные игры, спорт, творчество — безопасные способы развлечься.
Что делать, если ребенок увлекся игрой?
Если вы заметили тревожные симптомы (страхи, резкие перепады настроения, нарушения сна):
- Поговорите с ребенком, не давите, но выясните, что его беспокоит.
- Ограничьте доступ к группам в соцсетях, где обсуждают подобные игры.
- Обратитесь к психологу, если состояние ухудшается.
H2 Мнение экспертов: врачи и психологи об игре
Гештальт-терапевт Дарья Романова:
«Я считаю, что впасть в настоящий транс в таких условиях невозможно. Скорее, это детская форма игры или развлечения. Для психически здоровых детей в этом нет ничего агрессивного или опасного. Ребенку естественно хотеть выделиться, почувствовать свою значимость: «гипнотизируемый» может испытывать необычные ощущения, а «гипнотизер» — ощущать контроль над ситуацией. Исключение составляют случаи, когда у детей есть психические расстройства. Тогда подобные «игры» могут иметь негативные последствия, но лишь при высокой степени внушаемости — ведь даже ребенка с психическими отклонениями обычному подростку крайне сложно ввести в настоящий транс»
Марк Белов, специалист по кибербезопасности детей:
«В соцсетях эти игры подаются как «интересный челлендж», что усиливает их привлекательность. Родителям стоит мониторить, в каких группах состоит ребенок, и объяснять, что не все «тренды» безобидны. Блокировка опасного контента — не цензура, а необходимая мера защиты»
Владислав Корнеев, невролог:
«Любые практики, связанные с искусственным изменением состояния сознания, влияют на работу мозга. У детей нейронные связи еще формируются, и подобные эксперименты могут нарушить процессы торможения и возбуждения в ЦНС. Это чревато повышенной тревожностью, проблемами с концентрацией и даже эпизодами дезориентации»
Игра «Красная дверь, желтая дверь» — это очередной вирусный тренд, который, как и многие другие подростковые увлечения, скорее всего, скоро забудется. Соцсети регулярно порождают подобные «страшилки»: вспомните игру «Синий кит» или «Момо» — их активно обсуждали, но со временем ажиотаж утих.
Однако это не значит, что такие развлечения абсолютно безопасны. Да, большинство детей поиграют пару раз и потеряют интерес, но для впечатлительных ребят даже кратковременное погружение в трансовые состояния может обернуться тревожностью или нарушениями сна.
Родителям не стоит паниковать, но стоит держать руку на пульсе: интересоваться, во что играет ребенок, мягко объяснять риски и предлагать более здоровые альтернативы. В конце концов, главное — не запреты, а доверительный диалог. А этот тренд, как и многие до него, скоро сменится новым.