Иногда внутреннее состояние напоминает чужую одежду: не по размеру, не по стилю и почему-то давит на грудь. В такие моменты одни идут к психологу, другие — к тем, кто «чистит поле» и общается с наставниками. Разбираем, в чём разница подходов и как понять, кто поможет именно вам. Да, будет и про лярв 🐙 Иногда мы говорим: «Меня как будто кто-то другой ведёт». Например, едешь в метро — и вдруг накрывает: тело не слушается, мысли чужие, а внутри звучит голос, которого вы точно не заказывали. Рационально объяснить сложно, но ощущение — очень конкретное. И таких историй немало. Давайте разбирать по слоям, как луковицу (но без слёз, обещаю). Психология — как генеральная уборка в голове. Никаких духов, только логика, факты и доказанные методы. Если хочется понять, что происходит внутри, собрать себя по кусочкам и больше не натыкаться на одни и те же грабли — вам сюда. Психолог работает с: — Интроектами — чужими установками, которые «прописались» в голове и звучат голосом родителей, учителей
Психолог или экзогипнолог: к кому бежать, если «внутри сидит не я»
17 апреля 202517 апр 2025
11
3 мин