Восстановить ментальное здоровье после утечки интимных фотографий помогут любимые занятия, в том числе спорт и творчество, заявила LIFE.ru психолог Евгения Александрова. Она также посоветовала чаще встречаться с близкими и делиться с ними своими переживаниями.
Чем больше положительных эмоций, тем быстрее уйдет тревога. Если же ситуация не отпускает, не стесняйтесь обратиться к психологу — специалист поможет разобраться в чувствах и вернуть уверенность, — подчеркнула Александрова.
Она также посоветовала сделать скриншоты всех доказательств слива личных фотографий, а после обратиться с этим в полицию. По ее словам, можно также написать в поддержку сайта или социальной сети с просьбой удалить материал и заблокировать шантажиста.
В Екатеринбурге ранее девятилетняя девочка подверглась шантажу: злоумышленники заставляли ее высылать им свои интимные фотографии. Они грозились опубликовать их в интернете. Проверку начали правоохранители.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале