Необходимо отметить, что фитнес-клубы и спортивные центры уже достаточно давно применяют ароматы, которые благотворно влияют на настроение тренирующихся. Как показывает практика, использование ароматов даёт фитнес-клубам не только преимущества в создании приятной обстановки, но делает условия тренировок лучше. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации по использованию эфирных масел в фитнес-клубах. Специалисты по ароматерапии рекомендуют использовать следующие виды масел: - ароматы маты перечной или базилика используются для придания энергии и бодрости, а также для улучшения результатов тренировок; - запах банана и зеленого яблока способствуют снижению аппетита; - ноты лимона, грейпфрута или мандарина можно использовать для очистки помещений от неприятных запахов; - эвкалипт обладает антибактериальными свойствами, поэтому его рекомендуется применять весной и осенью, в периоды, когда растет заболеваемость респираторными заболеваниями; - для программ, связанных с йогой и медитаци