Многие люди держат эмоции в себе, не показывая их на ружу, но многие не знают что это очень опасно для здоровья, и морально, и физически.
У многих людей есть взлеты и падения и это нормально. Но в основном эмоции правят человеком, что приводят к временной радости или же к чему-то плохому. В таких ситуациях сложно решиться, сделать так как велят эмоции или же как велит мышление.
Эмоции очень важны в жизни каждого человека, но многие держат их в секрете. Многие специально держат их в себе, что приводят потом к плохому последствию.
Если человек не умеет контролировать эмоции и держит все в себе то потом будет скажем так бомба. Человек сорвется. Его жизнь превратиться в долгие конфликты, что приведет его только к разочарованию, ведь все что каждый держит в себе рано или поздно выйдет на ружу.
Но есть еще что хуже. Если человек очень много всего держит в себе-это стресс. Стресс может вырожаться разными способами. (Что такое стресс?)
Приведу пример:
"На учёбе в институте на практике нас познакомили с девушкой. У неё была серьезная сыпь, которая не лечится. Врачи удивились как так получилось, потому-что девушка была здорова. Она рассказала нам свой день до появления этой болезни ( дальше с ее слов).
-я шла по улице к своей подруге которая переехала в другой район. Подходя к подезду я увидела своего мужа с какой-то девушкой, он обнимал ее за талию. Я не показала ничего, просто ушла домой. У нас был ребёнок, которому один год. Вечером вернулся мой муж, по его словам с работы. Я начала разговор про любовницу. Я говорила тихо, спокойно, не проранив ни одной слизинки. Я не повышала на него голос, просто собрав его вещи я спокойно отдала ему его вещи и выставила за дверь. Я не плакала после этой ситуации, а просто легла спать. На утро проснулась с этой сыпью."
Стресс и сдержаные эмоции привели к одному из худших концов. Эмоции в себе приводят не только к внутренним конфликтам, но и могут отражаться внешне.
Даже не проявляя такой реакцией с кожей, то стресс может вырожаться в головной боли, подавленому настроению, бессоница и много чего еще.
Доводилось ли вам видеть дуб в состоянии стресса, или дельфина, пребывающего в мрачном расположении духа, лягушку, страдающую заниженной самооценкой, кошку, которая не может расслабиться, или птицу, обремененную обидой? Поучитесь у них умению мириться с настоящим.
Экхарт Толле
На этом все, я попрошу вас подписаться на мой тг канал и поставить лайк этой статье, такде вы можете подписаться на этот Дзен аккаунт.