Сколько существует асан в йоге?
Гхеранда Самхита:
2. Асаны
2.1. Гхеранда сказал: сколько есть живых существ, столько же есть и положений тела (Асан). Из сотен тысяч их 84 объяснены Шивой.
2.2. Эти 84 – выдающиеся асаны, а 32 из них можно использовать людям в этом мире.
Вывод: человеку полезно не более 32 асан. Встречающиеся коллекции асан в количестве до 300 штук должно уже сразу настораживать, т.к. создатель йоги Шива объяснил всего 84 упражнения, из которых не более 32 подходят человеку в этом мире.
Далее в тексте идет перечисление названия асан, и завершается список следующими словами:
2.6. являются этими асанами, которые приносят Сиддхи (совершенство) смертным в этом мире.
Отсюда вывод: правильно выполненное упражнение йоги должно приносить практикующему совершенные способности или сиддхи. Это не единственный источник, в котором говорится, что в результате правильной практики появляются сиддхи (совершенные способности), что сиддхи являются подтверждение правильной практики. Когда практика не верна, сиддхи или совершенные способности не появляются, человеку проще объяснить это позицией из басни «Лиса и виноград» - совершенные способности не появляются, значит они не нужны.
Для общего понимания целей, задач и техник йоги полезно знать весь путь в целом.
Общеизвестна главная цель йоги – освобождение. Путь к освобождению неясен, нет понимания, как идти.
Техника, дающая освобождение, известна по названию: «Йога ясного света», одна из Шести йог Наропы. Освоение Шести йог Наропы начинается с Йоги внутреннего огня или, другими словами, техники Туммо. По имеющимся описаниям, это единственная техника, освоение которой можно проверить на физическом уровне умением высушивать мокрую простынь на себе в мороз.
Из Шести йог Наропы, или высшей йоги, сейчас известна только первая ступень, «Йога внутреннего огня». Этой йоге обучают. Не описывая эти техники, выделю основу или суть – практика с энергией кундалини и состояниями.
Само название Кундалини многие ассоциируют со змееподобным божеством.
Для прикладного практического понимания следует ознакомиться с переводом Артура Авалона «Змеиная сила», в котором сказано, что все энергии в теле человека являются производными от энергии кундалини.
Также в «Змеиной силе» сказано, что Шакти Маха Кундалини дает всему жизнь во Вселенной, есть упоминание о кундалини разных уровней, что описывается и в Хатха Йога Прадипике.
Еще один вывод: энергия кундалини в нашем теле является универсальной жизненной энергией. Один из ее важных функционалов – поддержание жизни и здоровья в теле.
Часть функционала описана в Хатха Йога Прадипике:
- глава 3 шлока 2 «когда спящая кундалини пробуждается, тогда открываются все лотосы (чакры) и узлы (грантхи)»
То есть воздействие энергии кундалини восстанавливает работу чакр, раскрывает и развивает чакры. В процессе раскрытия чакр в человеке проявляются совершенные способности или сиддхи. Отсюда и пошло утверждение, что сиддхи не нужны. Только выражение пошло от тех, кто так и не овладел правильной практикой, результат не получил, далее придумывает объяснение своему неуспеху.
- глава 3 шлока 1 «Кундалини — основа практик йоги. Кундалини является поддержкой всех практик йоги.»
То есть абсолютно любой вид йоги связан с работой с энергией кундалини. Значит любая практика йоги должна пробуждать и работать с энергией кундалини.
- прямое подтверждение необходимости работы с энергией кундалини находится в главе 3 шлока 106-107 «кто знает ее (кундалини), тот знает йогу».
Перефразирую своими словами: кто не знает кундалини, тот не знает йогу.
- шлока 105 «кундалини – ключ к освобождению.»
Опуская целое множество прямых указаний на необходимость практики с энергией кундалини в упражнениях йоги, можно сделать следующий вывод:
упражнениями йоги являются только те упражнение, которые пробуждают энергию кундалини и позволяют с ней работать. Выполнение внешней формы упражнений без внутреннего содержания базового принципа йоги является физкультурой.
В этом и есть различие упражнений йоги и физкультуры с акробатикой.
Из моего личного опыта, начиная с конца 1990 года могу сказать, что за многие годы только единица практикующих проявляли совершенные способности. Сейчас я обучаюсь в системе, где совершенные способности (сиддхи) проявляются у всех практикующих, кто не бросает ежедневную короткую практику.
Ставьте реакцию, подписывайтесь, если статья понравилась.
#йога #хатхайогапрадипика #упражненияйоги #кундалини #хатхайогаутерянныезнания