Найти в Дзене
НЕВРОЗ.НЕТ

Как я справилась с неврозом

Всех приветствую, настало время познакомиться поближе!

Меня зовут Мария, в 2016 году я столкнулась со своей невротической историей после того как родила дочку!

С раннего детства я научилась все и везде делать сама, за всех все и везде… удобная как табуретка, когда ты нужна тебя достают, когда не нужна постоишь где положено…

Удобно для остальных, не так ли?!

Умея только отдавать, но не умея просить и что не мало важно принимать взамен хорошего к себе отношения, а ведь всегда имела на это право, но никогда не давала его себе!

И в какой-то момент моя психика сказала СТОП так дальше не может продолжаться!

Именно после рождения ребенка я поняла что не вывожу, я истощилась на столько что либо нужно было что-то менять, либо сразу гроб заказывать! Я выбрала первое и да это была та точка невозврата, которая изменила мою жизнь!

Я научилась просить, выстраивать личные границы, я стала неудобной, плохой, и вообще какой-то не такой для остальных, но стала той в которой всегда нуждалась сама для себя!

Да кому-то это не нравилось, кто-то недоумевал что Маша вдруг стала не удобной… и это нормально!

Но пока вы сами себя не начнете уважать, о вас так и будут протирать ноги, обесценивать и играть на ваших струнах по чужим правилам. И вместо красивой мелодии останется лишь плачь и крик души который раздирает и сжигает вас изнутри!

А терпеть это или начать что-то менять это ваш выбор и ваша ответственность!

Я справилась со своим неврозом без препаратов и антидепрессантов, по крупице добывала информацию которая мне была так необходима, ночами на пролет черпала новые знания пока дочка спала. Применяла полученные знания и техники в жизни, проходя свою личную терапию я справилась, и очень захотела помогать остальным!

Потому что сама овладела тем ресурсом которого не хватает многим, и готова научить вас обрести этот ресурс вам самим!

Далее я прошла мощнейшее обучение по физиологии организма и головного мозга, психиатрии, медицины и доказательных методов психотерапии, после чего я изменилась до неузнаваемости.

И по сей день я не перестаю учиться, заканчиваю одно обучение, начинаю другое!

Это та сфера где можно учиться всю жизнь, и все ровно будет что еще поизучать!

За 2 года практики я помогла большому количеству людей, благодаря знаниям которыми я владею. Готова помочь и тебе в этот не простой для тебя период жизни!

И помни что это не конец! Это лишь начало чего-то нового и наконец-то хорошего в твоей жизни!

До встречи на консультации!