Любовь - это не всегда о том, что есть на самом деле. Часто она оказывается о том, что мы сами придумали.
Он казался верным. Умный, заботливый, с теплым голосом и глазами, в которых можно было утонуть. Она любила слушать, как он говорит, любила смотреть, как он двигался. Каждый его жест казался таким родным, каждое слово - особенным.
«Вот оно, настоящее», - думала она, когда он прикасался к ее руке.
Она видела в нем то, что хотела видеть. Заполнила пробелы, обосновала огрехи, объяснила себе его холодность - невозмутимостью, забытые обещания - чрезмерной занятостью, невнимательность - сохранением характера.
Психологи называют это идеализацией партнёра - когда человек, охваченный чувствами, рисует образ, который часто не соответствует действительности. Мы наделяем партнера чертами, которые у него могут и не быть, представляем то, чем он не обладает, и верим, что он лучше, чем есть на самом деле.
Но что происходит дальше?
Иллюзия трещит, столкнувшись с реальностью.
Однажды он забыл о важном для нее дне. И она задумалась.
Однажды он не заметил ее слезы. И внутри что-то ёкнуло.
Однажды она услышала, как он говорит с другими - легко, живо, совсем иначе, чем с ней. И в первый раз почувствовала странную пустоту.
Потом розовые очки начали сползать, и она увидела его таким, какой он есть. Не тем, кого она придумала.
Но чьей это была ошибка? Его? Или сама виновата?
Как не попасть в ловушку идеализации?
Смотрите сразу на поступки, а не поддавайтесь словам. Люди могут наплести что угодно, но их действия говорят правду.
Разрешить себе видеть недостатки. Любовь — это не слепота. Это принятие человека таким, какой он есть, без приукрашивания.
Задать себе вопрос: «Я люблю его или идею о нем?» Иногда больно признать, что мы очарованы не человеком, а своей фантазией о нем.
Не забывайте о себе. В отношениях важно видеть не только партнёра, но и себя — свои желания, границы, ощущения.
Она вышла из этого опыта другим человеком. Теперь она знала: любить — значит видеть. А не придумывать.
Друзья, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить публикации. Буду рада вашим комментариям 🤗
Угостить автора манго или кофе можно прямым донатом ❤️
Благодарю за внимание!
#психология #женская психология #женские советы отношения мужская психология отношения в паре