Всем привет!
Не так давно мы обсуждали тему психологической зависимости от человека.
В зависимость эту имеют шанс попасть все, но есть люди, так сказать предрасположенные к нахождению в деструктивных отношениях.
Это люди с зависимым расстройством личности.
Поговорим об этом явлении более подробно.
Зависимое расстройство личности – расстройство личности, проявляющееся беспомощностью, неспособностью самостоятельно принимать решения, ощущением некомпетентности и потребностью в постоянной поддержке других людей, потребность в которой ощущается большую часть времени.
Люди с этим типом личности страдают от низкой самооценки и всегда занимают подчиненную позицию в отношениях.
Читая это определение можно сделать вывод, что все люди обладают зависимым расстройством личности.
Действительно, ведь все мы иногда чувствуем беспомощность, испытываем потребность переложить важные решения на других (хотим красивое платьишко/костюмчик и на ручки), сталкиваемся с вопросами, которые не можем «вот-прям-сейчас» решить, и очень сильно хотим поддержки и помощи.
А уж про понижение самооценки вообще промолчу.
Получается, что все имеют зависимое расстройство?
- Нет, конечно же.
Ведь разница в том, что человек без зависимого расстройства личности бывает в таких состояниях редко и недолго.
Он быстро выравнивает свое состояние, находя опору в себе.
Люди же с зависимым расстройством, ощущают все вышеперечисленное всегда.
Основные признаки людей с зависимым расстройством:
1) гипертрофирована зависимость от мнения окружающих,
2) невозможность долго находиться в одиночестве,
3) острые реакции на расставания, попытки любыми способами удержать партнера рядом,
4) крайняя неуверенность в себе, убеждённость в неполноценности жизни без пары,
5) сверх сильный страх потерять близкого.
Согласно МКБ-10, расстройство типа зависимой личности диагностируется при наличии общих диагностических критериев расстройства личности, и плюс к ним трёх и более из нижеследующих признаков:
а) стремление переложить на других большую часть важных решений в своей жизни;
б) подчинение своих собственных потребностей потребностям других людей, от которых зависит пациент, и неадекватная податливость их желаниям
в) нежелание предъявлять даже разумные требования людям, от которых индивидуум находится в зависимости;
г) чувство неудобства или беспомощности в одиночестве из-за чрезмерного страха неспособности к самостоятельной жизни;
д) страх быть покинутым лицом, с которым имеется тесная связь, и остаться предоставленным самому себе;
е) ограниченная способность принимать повседневные решения без усиленных советов и подбадривания со стороны других лиц.
Основные уязвимые точки людей с зависимым расстройством личности: несамостоятельность и страх одиночества.
Именно в этом и состоит корень зла.
Именно с этого нужно начинать работу.
Состояние корректируется с помощью КПТ (когнитивно-поведенческой терапии).
Цель терапии – развить самостоятельность и обучение налаживанию здоровых связей с окружающими людьми.
Цель статьи – дать информацию о зависимом расстройстве личности, рассказать, что бывает и такое.
Ведь понимание своего состояния помогает изменить ситуацию.
#психологияотношений #психология #манипуляции #мужчинаиженщина #абьюз #самооценка #отношения #защита #юлиямурашева