Слышали выражения:
- Москва не сразу строилась?
или
- Любая путь начинается с первого шага.
Не стоит пренебрегать незначительными, на первый взгляд, рекомендациями. Ибо эти «незначительные» привычки и приводят людей к большим результатам. Сегодня поговорим о пяти таких привычках, которые внедрив в свою жизнь, можно уже через год оказаться на совершенно другом уровне.
1. Торопитесь медленно
Часто под впечатлением от сильных эмоций, мы склонны принимать ответственные решения, буквально, за одну секунду. Стоит научиться контролировать в себе эту черту. Это касается и незапланированных покупок, и непродуманных планов. И там, и там последствия могут быть необратимыми. Когда речь касается покупки чего-то дорогого, подождите несколько дней, проживите с этой мыслью какое-то время, убедитесь в том, что эта вещь вам точно необходима. Однако, как и в любом правиле, тут есть исключения. Например, когда счет идет на минуты, и нужно принимать важное решение или речь идет о выгодной сделки, которая по вашему виденью принесет большую прибыль. В Иделе нужно научиться отличать эти сигналы и исходя из этого принимать решение.
2. Доводите дело до конца.
Название этого раздела говорит само за себя.. Даже если вам не хочется, даже если вы поняли, что это не ваше. Взялись – доделайте, получите результат и двигайтесь дальше. Либо вовсе не беритесь. Бросая начатое на полпути, вы убеждаете себя в том, что имеете на это право и, чем чаще вы будете бросать то, что начали, тем сложнее вам будет получать какие-то результаты в будущем. Если уже чувствуете, что пришли к тому, что не готовы преодолевать трудности в любом деле, за которое берётесь, действуйте от обратного. Начинайте планировать себе дела, с которыми точно справитесь, делайте их и постепенно, по чуть-чуть повышайте уровень трудности. Спустя время придёте к тому, что будете в состоянии решать достаточно трудные вопросы.
3. «Голову, как и зубы, нужно постоянно чистить».
Один день в неделю выделяйте исключительно для себя. Убирайте телефоны, выключайте телевизоры, компьютеры и весь день релаксируйте. Медитируйте, принимайте горячие ванны, гуляйте, позвольте своему мозгу полностью перезагрузиться. Обдумайте все мысли, которые у вас накопились, к вечеру их уже не останется. Кроме этой процедуры, выделяйте хотя бы час в сутки на чтение книг или, если совсем тяжело, слушайте их в аудиоформате.
4. Планируйте следующий день перед завершением текущего.
Это крайне важная и полезная привычка. Точно определив вечером, что вам нужно сделать завтра, вы будете меньше энергии тратить на обдумывание этих самых дел. Вы уже с самого утра будете знать что вам нужно сделать и к чему готовиться. Только не уходите в другую крайность, начав планировать завоевание всего мира за один день. Так вы наоборот перезагрузите свой мозг и он не поймёт, за что ему хвататься в первую очередь.
5. Не откладывайте свои дела.
В прочем, тут все тоже до боли понятно, ибо откладывая какое то дело, вы отдаляете себя от заданной цели. Приучите себя начинать с самых тяжелых и значимых дел, постепенно переходя к более легким. Это даст нужный эффект.
Итог:
Как видите, делать свою жизнь чуточку лучше каждый день – не так уж и тяжело, как это нам кажется со стороны. Просто делайте свой каждый день чуть лучше и это ваше ежедневное «чуть-чуть» уже через полгода в сумме превратится в какой-то крупный результат. Но начинать нужно уже сегодня. И это далеко не все полезные привычки, их огромное множество.. но здесь я выделил те, с которыми сам имею дело каждый день.
Твой друг, Холостяк.