Найти тему

Цели на 2024, которые я не буду ставить.

Впринципе, как и в предыдущие годы.

Кстати, отличный совет
Кстати, отличный совет

Я отказалась от списка целей на год уже давно и по 2м причинам.

Первая - эзотерическая: я научилась управлять желаниями и делаю это довольно-таки успешно. Не зря же я марафон желаний сделала!

А вот вторая - простая психологическая. Поставленные и неосуществленные цели к концу года (да и в течение оного) сильно негативно влияют на психику.

Предпочитаю наслаждаться моментом, а не нервничать из-за целей и планов
Предпочитаю наслаждаться моментом, а не нервничать из-за целей и планов

То есть в течение года, сверяясь со списками, мы подгоняем себя, переживаем, что сроки и даты уже прошли, а нужного результата нет. Это роняет самооценку, усиливает стресс и вообще негативно сказывается на общем самочувствии и самоощущении.

А в конце года, перечитывая список, огорчаешься, что тут нет результата, там недовывез, сям, трям и настроение в конце года вместо радостно-праздничного становится упаднически-пессимистичным.

А оно надо?

Но без целей и планов же нельзя!

Поэтому у меня, конечно же, есть и цели,и планы, и сроки. Но они появляются в моменте и продолжаются до их исполнения. Нет цели "до конца года", "в конкретном году". Есть цель "за 2 месяца", или просто "хочу получить/сделать". И ориентируюсь я именно на сроки, поставленные в начале действия. Например, я точно знаю, сколько у меня времени до получения диплома: учеба оплачена, я прошла уже сколько-то курсов, осталось столько-то". Цель ясна, сроки тоже. Исполнение зависит только от меня. И даже если случится форс-мажор, сроки будут известны, тк есть договор с Институтом и условия переноса обучения.

Просто, спокойно, понятно.

А вот цели, которые не зависят от меня (или не полностью) - требуют отдельной, специальной проработки.

А как у вас с целями? Ставите? Достигаете? На стрессе или в радость?