Хочу вам рассказать о "Колесе жизненного баланса". Оно поможет вам правильно расставить приоритеты, составить план действий на чудесное будущее. Итак, "Колесо жизненного баланса" - это круг, разделенный на некоторое количество секторов. Круг означает жизнь человека в целом, а каждый из секторов - одну из важных для человека сфер его жизни.
Как же правильно построить «Колесо баланса жизни»
1. Самая первая и по большому счету основная рекомендация – перед тем, как приступить к созданию (рисованию) «колеса» задать себе вопрос
«А что такое для меня «счастливая жизнь»?
Расшифруйте и распишите подробно для себя лично, а какая она – ваша счастливая жизнь?
Как бы вы хотели, чтобы она сложилась?
Какие сферы жизни, интересы, ценности, навыки присутствуют в ней настолько, что вы ощущаете удовлетворенность от этой жизни на все 100%?
2. Далее субъективно определитесь с временными рамками достижения. Когда вы хотите прийти к такой счастливой жизни – через год, три, пять, десять лет?
3. Затем вам стоит прописать точные критерии результата вашей счастливой жизни на 10 баллов.
Что вы подразумеваете под каждым термином каждого сегмента?
Что будет входить в ваше понятие, например, счастливая «семья» ?
Это официальный брак, гражданский, есть ли дети, сколько вас человек в семье.
Т.е. в этом пункте определитесь с ответом на вопрос,
например «Моя семья через три года – это что?».
4. Определите, где вы сейчас находитесь по отношению к 10-ке баллов в каждом сегменте (от 1 до 10 баллов)
Теперь, когда у вас перед глазами полностью оформленное «Колесо баланса жизни» - с оптимальным количеством сегментов, названиями, определенными критериями результата, проставленными баллами, попробуйте отстраненно, без эмоций, поразмышлять и ответь самому себе на такой вопрос 5 пункта….
5. А как если бы из всего колеса был один сегмент, который мог бы потянуть за собой развитие остальных, то какой бы сегмент это мог быть?
Опирайтесь при ответе не на логику (это может быть не обязательно та сфера, по которой у вас наименьшее количество баллов), а на субъективное внутренне ощущение «как если бы я знал».
Имея уже готовую общую визуальную карту развития под названием «Колесо баланса жизни» гораздо легче прописать непосредственные и последовательные шаги для достижения своих целей.