✅Главный праздник года в России — это Новый год.
За несколько дней/недель готовимся.
31 декабря весь день (!) собираемся (наряжаемся, готовим, прибираем, заворачиваем подарки).
И только ближе к ночи садимся за праздничный ужин. Уф.
В эту ночь человек съедает в 3-4 раза больше, чем за ужин в обычный день.
Столы ломятся от разнообразия закусок, угощений и напитков. Поэтому фармацевты заранее знают, что продукция при отравлениях и болей в животе очень хорошо продастся за первую неделю праздника.
В 23:55 начинается речь президента. Застываем у «голубого экрана».
В 00:00 открываем шампанское, кто-то сжигает бумажку, на которой во время боя курантов пишет желание и выпивает это пепел с шампанским.
Подарки разворачиваются после боя курантов в 00:01. Усталые дети или энергичные дети, закормленные в эти праздничные дни тонной сладостей, только и ждут этого момента.
Можно ли ужинать садиться раньше? А готовить не праздничный ужин, а праздничный завтрак на следующий день? Речь президента посмотреть в записи? Подарки дарить не ночью, а утром 1 января? Всё можно! Но будем ли?)
✅Крещение. В России существует традиция на крещение (с 18 на 19 января) окунаться в ледяную прорубь.
И толпы "верующих" ждут ночи, чтобы окунутся в ледяной воде. Некоторые принимая на грудь боевые 100 грамм.
Т. е русская народная традиция праздник встречать без полноценного сна и с возможным риском заболеть.
А те, кто выпивает для храбрости/«согрева», вообще бьют двойной нагрузкой на сердце.
Есть ли плюсы от этого мероприятия? И можно ли его заменить обычным утренним душем?
Можно, но драйв, перемешанный с коллективной традицией, встретится ночью и рискнуть окунутся в прорубь порой заглушает здравый смысл.
✅Масленица.
Это праздник перед великим 40-дневным постом.
Песни, пляски, конкурсы много блинов и другой вкусной еды, чтобы «наесться впрок».
На следующий день начинается Чистый понедельник. Чистый, в смысле полный отказ от еды в этот день.
Мы знаем, что к голоданию необходимо подготовится заранее, убирать постепенно жирную пищу, накануне поесть легкую растительную еду и это конечно не блины.
Но такая вкусная провокация, редко кого оставит равнодушным.
Можно ли не объедаться и зайти в пост правильно? Можно! Но будем ли?)
Начинаем 40-дневный пост. С каждой недели всё строже и строже диета.
Нельзя пить, курить, передать, есть мясную пищу и пищу с использованием яиц, молочной продукцию. А в последние недели необходимо отказаться ещё и от варёной еды.
Пост заканчивается празднованием Пасхи.
✅Пасха
В этот день можно есть мясную пищу, яйца, куличи – в общем всё что душе угодно.
То есть ещё вчера было запрещено питаться варёной пищей, мясом, молочкой и вот сегодня можно всё! БАЦ! Удар по ЖКТ!
Вот такая традиция!))
Надеюсь именно ты, правильно подходишь к русским традициям и чуть подстраиваешь их под себя.
Высыпаешься и не переедаешь, правильно входишь и выходишь из поста, если его соблюдаешь.
И радуешься этим праздникам без вреда для своего организма.