Итак, мама задаёт себе такие вопросы:
Где же то самое «правильно»? Как же сориентироваться в этом пространстве множества «правильных» вариантов? Как понять - это моё или не моё?
Хочется поддержать каждую маму, которая задаётся такими вопросами в поисках нахождения того самого «правильно» и следовать этому. Это нормально. Вы хотите для своего ребёнка самого лучшего! Поэтому находитесь в поисках, раздумьях, сомнениях. Я с вами!✊🏼
Итак, давайте рассмотрим те действия, которые помогут сориентироваться вам в потоке противоречивой информации и сделать правильный для вас выбор. Давайте рассмотрим какой-нибудь пример. Допустим, есть у новоиспеченной мамы убеждение, что маленького малыша принято кормить грудью, давать соску и надевать подгузник.
🔻Попробуйте прочувствовать, как вся эта информация откликается в вашем теле. Если вы уверены, расслаблены, не испытываете какой-то неловкости, ваше дыхание спокойное, сердце спокойно бьётся - это значит да, я так и должна делать. А если внутри какое-то напряжение, сопротивление, зажимы, стиснута челюсть, тем более, что ребёнок, например, ну никак не принимает соску - это другое, значит, есть повод задуматься.
Главное, почувствовать телом, а не задавать вопрос голове, потому что голова может запутать. А тело синхронизировано с вашими внутренними ценностями, интуицией.
Бывает и такое, что тело даёт какое-то смешанный ответ - и да, и нет. Тогда надо найти тот вариант, который откликается в теле полностью. Например, да, соска и гв - вещи несовместимые, а подгузник - палочка-выручалочка для мамы.
Также на помощь в поиске ответа приходят эмоции. Каково мне с этой информацией? Например, я злюсь, что ребёнок не берёт соску. Или что у подруги её подросший ребёнок в горшок не писает, а писает исключительно в подгузник, боюсь, что и мой будет также. Или я спокойна, потому что всему своё время, а соску - ну не берёт и не берёт..
🔻Источник данной информации. Проверка на её достоверность.
Всегда, когда есть какие-либо сомнения, нужно задаться вопросами: а откуда пришла данная информация? - это влияние рекламы?опыт подруг?советы педиатра? Есть ли исследования этого? Полезно ли это для меня? Полезно ли это для ребёнка? Как эта информация соотносится с моими внутренними ценностями? и тд.
🔻Техника BRAIN - это техника для принятия решений. О ней расскажу в следующей статье.
Мамы❤️ А как вы находите своё «правильно»?
#материнство