Бывает так, когда ребенок много учится, ходит в кружки и много делает домашнего задания, может устать настолько что это приводит к хронической усталости. Такая усталость не проходит с утра, а присутствует с утра до вечера каждый день. Такое часто бывает в конце четверти или в конце года.
1. Проблемы с аппетитом. Ваш ребенок слишком мало или много ест. И то и другое совсем не хорошо. Если такое происходит, то надо установить причину такого симптома.
2. Проблемы со сном. Бывает, что дети из-за стресса во сне скрипят зубами, вздрагивают, часто просыпаются, долго не могут уснуть.
3. Снижение иммунитета. Постоянное ОРВИ, небольшая температура ( 37°С) тоже может говорить об усталости ребенка. Бывают ситуации, когда школьник отлично чувствует себя в выходные, а с наступлением будней у него поднимается температура, начинается насморк или кашель — в данном случае стоит проанализировать, не связано ли это с интенсивной нагрузкой.
4. Снижение концентрации внимания. Переутомление негативно влияет на успеваемость ребенка в школе: ему требуется больше времени на выполнение домашней работы, сложно сосредоточиться, отвечая у доски, выполнение контрольной работы вызывает панику и ступор. В итоге плохие оценки влекут за собой дополнительный стресс: ребенок не видит смысла стараться, так как ничего не получается.
5. Постоянная смена настроение. То ребёнок радуется и смеется, то лежит и грустит, то уже злиться на что-то или обижается. В такой ситуации необходимо установить причину такого состояния.
6. Ребенок выглядит постоянно уставшим, даже при выполнении простых дел по дому и т.д.
7. Отсутствие мотивации к чему-либо. Ребенок не то, что не хочет в школу. Он не хочет ни на какие кружки, не хочет узнавать ничего нового.
Если вы заметили один или несколько признаков из этого списка, необходимо как можно скорее обратиться к детскому психологу. Он поможет разобраться что с вашим ребёнком и поможет справиться с данной проблемой.
Запись на консультацию: 8-916-055-92-04 вотсап, телеграм.
Ваш детский нейропсихолог, Петренко Екатерина.