Большинство предлагаемых психологами методик избавления от невротических переживаний направлены на переосмысление события, которое якобы послужило исходной точкой для невротизации психики. Поиск того, что по их мнению создало невроз.
Психологи долго и старательно разыскивают эту "первопричину" и, если им удается в содружестве с пациентом выявить ее, начинают с ней бороться. Стараются переосмыслить отношение с перенесенному стрессорному событию с помощью безразлично каких техник.
У одного это измена, у другого - смерть близких, у третьих - болезнь или страх потери. Причин может быть огромное количество. И каждому страдающему неврозом кажется, что у него причина самая важная, самая страшная. Вот, если бы ее не было, думает он, то не было бы и развившихся, как следствие, ПА, тревожности, ОКР и т.д.
Как показывает практика, поиск и борьба с этой "Причиной" совершенно бессмысленное занятие.
Попробую объяснить почему:
Представьте себе стоящий на столе бокал. Он, как и все бокалы, имеет какую-то неизменную форму. На ножке или нет. Толстый или тонкий. Плоский или вытянутый и т.п. Налить в этот бокал можно все, что угодно - воду, газировку, сок, вино, шампанское, керосин... Все, что льется. Содержание (содержимое) бокала при этом изменится соответственно налитому, в нем будет то, что в него налили, а Форма? Форма бокала останется прежней и неизменной!
Точно также и невроз. ЭТО ЧЕТКО СТРУКТУРИРОВАННОЕ СОСТОЯНИЕ ПСИХИКИ, КОТОРОЕ ИМЕЕТ ЧЕТКУЮ ПОЛОЖЕННУЮ ЕМУ ФОРМУ. А вот содержание невроза при этом может быть совершенно разным. Для одного это многолетний страх и тревога, для другого воспоминания о буллинге в школе, для третьего смерть любимой бабушки от онкологии, неверность мужа, подозрение на тяжелую болезнь, испуг или насилие пережитые в детстве. Все что угодно.
У каждого пациента свое. Но, тысячи историй, которые я выслушал за десятилетия практики сводятся всего к паре десятков вариантов с индивидуальными красками и ситуациями. Содержание всех этих неврозов многообразно и пестро. Но...
Симптоматика и форма у них, у ВСЕХ практически одна и таже. Классический набор симптомов. Страх, тревога, паника, ожидание... И соматическое сопровождение - сдавление в области грудной клетки, вегетативная симптоматика, нарушение сна, аппетита, спастические боли...и т.д. Если запечатлеть на видео несколько десятков пациентов с их жалобами и выключить звук, вы будете поражены одинаковостью мимики, жестов, поз, других эмоциональных эквивалентов. По сути, потом, добавить звук от одного человека к картинке с другим невротиком и наложение будет стопроцентным...
Все это и есть форма невроза в которую залит ваш негативный опыт...
Дак вот. Работа с одержанием, переосмыслением не имеет отношения к слому невротической структуры (формы). Более того, частое и старательное погружение часто усугубляет само страдание, убеждая мозг в том, что это переживание самое главное и значимое для человека. А если это так, то ЗАЧЕМ МОЗГУ РАССТАВАТЬСЯ СО СТОЛЬ ВАЖНОЙ ВЕЩЬЮ КАК НЕВРОЗ? Мозг очень бережлив в этом плане...
Поэтому любой невроз сильно сопротивляется излечению от себя. Сохраниться ему помогает и мозг, и тело невротика, сохраняющие удобную комфортную для невроза берлогу, как раз ту ыорму про которую я говорю...
Да, кстати, и использование медикаментов - транквилизаторов, антидепрессантов и т.д. к лечению неврозов тоже не имеет никакого отношения, лишь временно сглаживая остроту симптомов и совсем не разрушая его структуру.
Хотите знать, как устроены ваши неврозы и что с ними делать? Подписывайтесь, задавайте вопросы. Отвечу всем! Можно здесь, можно на psyterra.consult@mail.ru