Друзья, вот и подошли к концу такие долгожданные новогодние каникулы ☺️ Но это совсем не повод для грусти, как могут подумать многие 🙃 достаточно просто провести этот день правильно и тогда настроение улучшится гарантировано👍
✅ не пытайтесь успеть все и сразу: в декабре казалось, что впереди куча дней и за них нужно успеть выполнить кучу задач, но … выходные прошли, а планы так и остались. Выберите из них те, что нельзя перенести, например, уроки с детьми или же глажку одежды в школу и на работу. А вот расхламление шкафа вполне потерпит до выходного дня, если сегодня для этого нет сил, времени или желания.
✅ отдохните, да - я не ошиблась 😅 после новогодних каникул зачастую нужны новые, чтобы восстановиться🙃 выделите сегодня время, чтобы успокоиться, расслабиться, не бежать сломя голову за всеми «хвостами». Прогуляйтесь в ближайшем парке, примите ванну с расслабляющими маслами, почитайте. Это как минимум поможет наладить оборот мыслей в голове 👍
✅ составьте список дел на первую рабочую неделю, чтобы сразу же не загнать себя и не возвращаться в состояние вечной усталости😩 не валите на себя слишком много, входите в ритм постепенно, выделите ежедневные 5 минут, но наедине с собой любимой.
Такие нехитрые действия помогут последнему дню затяжных каникул стать логичным завершением череды праздников, а не быть первым в суете и круговороте событий 👍