Когда человек решает снизить вес и хочет это сделать с помощью профессионала, он невольно обращает внимание на телосложение этого самого профессионала. И тут то и кроется распространенная ошибка. Что стройный диетолог лучше полного. Но это не так.
Потому что "метаболические ведьмы" действительно существуют. Которые едят и не толстеют и вообще ни в чем себя не ограничивают. Никакого нарушения законов термодинамики тут нет. Они действительно сжигают все потребляемые калории. Вопрос в том, сколько они их потребляют.
Вот вроде диетолог/нутрициолог/фитнес-тренер, чей вес едва дотягивает до пятидесяти килограммов. Только у неё генетически низкий уровень тощакового инсулина, поэтому она и ест то ползернышка в день. Не потому что у неё железная сила воли, а потому что ей просто не очень то и хочется. Любой приступ праздничного переедания у неё не длится больше двух дней - потом ей просто уже на еду смотреть не хочется.
А ещё такой генетически низкий уровень инсулина идёт в комплекте с астеническим телосложением, при котором количество адипоцитов тоже невелико и жиру просто отложиться толком некуда. Поэтому, поступление лишних калорий неизбежно приводит к росту энергозатрат и всё сжигается. Ну и уровень физической активности определяется в том числе физиологическими параметрами нервной системы и она носится как электровеник без каких- либо усилий над собой. Ей надо усилие над собой сделать, чтоб смирно посидеть на месте часик-другой.
Она просто выиграла своё телосложение в генетическую лотерею. Так бывает. Она может стать экспертом в деле снижения веса, но не из личного опыта, а из образования и опыта работы со своими клиентами. Но её собственный вес ничего не говорит о её профессионализме.
А есть другой профессионал. У него вес под сотню килограммов и заметное пузико. Только у этого профессионала синдром Прадера-Вилли - редкое генетическое заболевание, одним из симптомов которого является повышенный аппетит и склонность к ожирению. Он в тисках себя держит чтоб весить сто килограмм, а не все триста. Веди он такой же образ жизни, как профессионал из первого примера - поедая всё, что душа просит и занимаясь спортом чисто для удовольствия, он бы уже ходить не мог из-за тяжёлого ожирения.
При его вводных небольшое пузико - уже результат упорного труда и самоограничений. Он о похудении знает всё и очень многое испытал на себе. И клиентам, у которых с генетикой хоть чуток лучше, чем у него, он может дать все средства для достижения великолепного результата.
Но ему будут меньше доверять, потому что он с лишним весом. Хотя он тоже может быть профессионалом в своей области.
Не обращайте внимания на внешность и личную жизнь профессионала. Если автомеханик ездит на велосипеде, возможно дело в том, что он любит велосипеды, а не в том, что он плохой автомеханик. Личная жизнь, внешность и тело специалиста в любой области не значат ничего. Выбирать нужно по отзывам, образованию, способности ответить на Ваши вопросы. Но не по его личной жизни.
С психологами так же кстати. Холостой психолог вполне может решить конфликт между супругами - потому что изучал семейную психологию и знает, что следует предложить клиентам. А женатый психолог может свою жену бьёт каждый вечер. Или живет с ней как сосед по коммуналке.
Жизнь вне профессии ничего не говорит о профессионализме. Всякое бывает, может кому-то просто повезло, но увы, не факт, что у Вас сработает то что сработает у другого. Профессионал это тот, кто сможет подобрать оптимальное решение для своего клиента независимо от того, насколько жизненная история клиента отличается от судьбы Мастера. Остальное - его личное дело и его жизнь.
Всех с наступившим!
Запись на консультации психолога (работа в онлайн-формате)
Электронная почта - g19478227@gmail.com
WhatsApp, Telegram, Discord - 8-905-078-06-48
Вконтакте - @id760655281