Полной я была не всегда. А до 80 кг и вовсе отъелась совсем недавно.
Как же так вышло? А очень просто - всему виной постоянные заказы еды на дом. Роллы, пицца, шаверма. Всё это в больших количествах явно не способствовало моей стройности.
А ещё безудержное поедание сладостей, бутербродов и выпечки.
Плюс малоподвижный образ жизни. Спортом я не занимаюсь, просто не люблю спорт с детства. А ещё живу в маленьком городке, где всё рядом. Поэтому для меня находить рекомендуемые врачами 10.000 шагов в день - практически нереально.
В общем, за последние полгода я конкретно ушла в отрыв и с явно немалых 74 кг на начало осени зимой отъелась до 80. Для меня при моём росте в 168 см это очень много. И это точка невозврата. Больше я весить точно не хочу.
Не хочу и не буду! А чтобы не бросить своё похудение на полпути, я и завела этот канал - своеобразный дневник худеющей.
На своём канале я планирую ежедневно отчитываться о своих успехах.
