Искренность в отношениях помогает избежать психологического напряжения, психосоматических заболеваний. Полезно сказать все честно, не утаивая от партнера. Пусть это приведет к разладу, зато проблема решится, а не останется витать в атмосфере дома. Кризисы – естественные пункты остановки на пути развития отношений. Только взаимная заинтересованность поможет укрепить и сбалансировать союз
Не бывает безоблачного счастья, особенно в семейных отношениях. Чтобы кризис не застал врасплох, нужно к нему подготовиться. Как распознать первые зачатки масштабного конфликта и предотвратить его, либо обезвредить в кульминационный момент? Об этом поговорим в сегодняшней статье.
Признаки наметившегося раскола
Прежние договоренности перестают работать, а новые еще не выработаны. В этот момент возникает страх, что вам и вовсе не по пути, раз становится невыносимо находиться в одном пространстве. Люди перестают ценить друг друга в той же мере, как в первые годы совместной жизни. Нет необходимости устраивать сюрпризы, удивлять и радовать.
Жена ежедневно видит мужа и знает наизусть все его особенности и недостатки, муж пропадает на работе, потому что дома скучно, грохот кастрюль, детские крики и пыльный сервант. Всё приелось, опостылело – оба мучаются, но пока не предпринимают никаких действий по улучшению жизни. Мужчина приносит деньги, женщина их распределяет.
Налаженный быт больше походит на сделку, в которой каждый выполняет свою часть договора, без страсти, взаимного притяжения, иногда и без особого уважения. Поначалу была радость, но она зачахла в душном доме без свежих эмоций, впечатлений. Началась стадия игры на публику: «У нас все замечательно, счастье льется через край».
А на деле
- Сексуальная жизнь стала пресной, «для галочки»
- Общение по душам отсутствует
- Действия и слова спутника раздражают
- Взгляды на обустройство дома и воспитание детей сильно разнятся
- Нет потребности делиться успехами и новыми идеями
- Происходит отдаление от семейных дел
- Возникает чувство долга и жертвенности
- Вторая половинка задвинута на задний план
- Эмоциональная связь ослабела
- Нет ощущения поддержки, опоры, надежного тыла
Партнеры потеряли уверенность в своей значимости друг для друга. А как её повысить? Жёны начинают требовать внимания в активной или пассивной форме: «Я хочу, чтобы ты приходил с работы вовремя и в выходные был дома» или «Ты меня не любишь, променял на рыбалку». А когда человека принуждают к чему-то, он отчаянно сопротивляется и делает наперекор. Чтобы не раздувать проблему, нужно правильно вести себя.
При возникновении крайней точки кипения, оставьте попытки развлечься на стороне, впасть в зависимость от вредных веществ или развестись – так поступают слабые. Сильные объединяются со второй половинкой, чтобы перейти на новый уровень. Я знаю несколько экологичных способов восстановить доверие и гармонию в союзе. Попробуйте применить их к своей ситуации, если возникло напряжение во взаимодействии.
5 шагов к любимому
- Напомните себе лучшие качества однажды выбранного партнера. За что-то вы его уважали, ценили, чем-то восхищались. Вспомните хорошие поступки по отношению к вам, заслуживающие благодарности. Зафиксируйте на бумаге лучшие воспоминания, связанные с супругом и, периодически, перечитывайте их
- Процитирую Чебурашку: «Знаешь, Ген, мне кажется, вы такие грустные, потому что не умеете прощать ни себя, ни других». А вы прощаете своего избранника или копите обиды, начисляя на них пени? Вредите только себе самой, таская тяжкий груз злопамятства и вынашивая месть. Освободитесь из плена мыслей о прошлом
- Оставьте право на лидерство мужчине, ваше дело – поддерживать его идеи и начинания (шея стоит в основании головы). Проявите мудрость и снисходительность. Скрепляйте союз, а не способствуйте его расколу. Не замыкайтесь в себе после разногласий, примиряйтесь первая, если неправы
- Сохраняйте адекватность, ведь действия на эмоциях часто вызывают сопротивление с обратной стороны. Ваша цель – договориться, а не развязать войну. Переоцените свои требования, возможно, вы просите невозможного. Если человек курил 30 лет, вряд ли он бросит по вашей просьбе, просто не сможет
- Откажитесь от желания выпрашивать и настаивать. Спокойно просите и без психов принимайте отказы. Наверняка у супруга есть причина для противоположного мнения. Обсуждайте проблему вместе, находите компромиссное решение, отвечающее запросам обоих. Позвольте мужу остаться собой, каким бы он ни был
______________________________
В статье приведено лишь мое мнение, основанное на моем восприятии мира (как женщины, рационального логика, Проектора и т. д.). А значит, основанное на моих стереотипах и жизненном опыте. Пожалуйста, помните, что я не психолог. Напишите своё мнение в комментариях. Мне интересно, особенно, если вы думаете иначе. Это только подтверждает главную идею блога: все люди разные.