Уход человека из семьи иногда оборачивается благом для оставленных «половинок», потому что они начинают больше трудиться в том числе над собой. Полученные результаты вдохновляют и придают уверенности в своих силах. Многим женщинам приходится пройти через такую «армию», цель которой – закалить и укрепить характер. Главное помнить, что женская сила в женственном поведении и занятиях, направленных на созидание и заботу
Алину бросил Павел… пришел с работы и с порога заявил, что опостылела ему эта пресная, жалкая жизнь. Он с детства мечтал выучить английский язык, переехать на пмж за границу, работать гидом, много общаться и передвигаться. Так сложилось, что родители его женили сразу после армии, чтобы «разбаловаться» не успел. Родились погодки, отнявшие остатки свободного времени. Свободолюбивая натура не выдержала.
Алина осталась одна с двумя детьми, наедине с трудностями. Типичная ситуация для современности и крайне неприятная. Сложно было принять, что совместно прожитые годы и дети ничего не значили для супруга. Её мысли метались из крайности в крайность. Она отпустила мужа, дала согласие на развод, сохраняла внешнее спокойствие. Внутри бушевал ураган страстей во всей своей красочной палитре: от любви до ненависти.
Родные оказали материальную поддержку, бывший исправно платил алименты, психолог помог разобраться в себе и навести порядок в голове. Время и новые события стирали воспоминания прошлого. Экс-партнер учил с репетитором иностранный язык и делал себе загранпаспорт. Жизнь налаживалась – так казалось участникам истории. Чуть позже я расскажу продолжение, а сейчас несколько эффективных советов, как забыть бывшего.
Инструкция для быстрого «стирания» из памяти сбежавших персон
Не держите в себе гнев
- Нужно прокричаться? Идите в лес и дайте волю чувствам
- Хочется драться? Бейте подушку или матрас
- Тянет рыдать? Нет проблем – запаситесь платочками
- Из этой посуды ел предатель? Пришло время безопасным образом ее разбить
- Его вещи до сих пор у вас? Не поленитесь сделать несколько шагов до урны
Высвободив эмоции, вы облегчите свои страдания. Лучше всего проводить терапию гуманным способом, к примеру, заняться йогой или пилатесом. Можно походить на танцы или стрельбу, конный спорт или гольф. С помощью физических упражнений вы начнете лучше чувствовать свое тело, проникнитесь к себе доверием. Пробуя что-то новое, отвлечетесь на изучение и освоение, вытесните из головы переживания.
Посвящайте время себе
Давно вы наслаждались ванной с аромамаслами, читали интересную книгу перед сном, гуляли в парке под пение птиц? А может всю жизнь мечтали сходить в цирк, да так и не довелось? Собирайте детей, если они у вас есть и вперед! Движение – это жизнь, поэтому продолжайте куда-то идти и к чему-то стремиться, даже если «отвалились» некоторые люди, сменилось привычное место жительства – нет преград, кроме тех, что в голове.
Что бы ни случилось: вы – взрослый, зрелый, самодостаточный человек с мечтами, планами, целями. Проживите максимально эффективно и красиво. Не позволяйте никому портить вам настроение, доводить до отчаяния, повергать в депрессию. Вы же не марионетка, чтобы позволять всяким кукловодам управлять вашей жизнью. Отпускайте уходящих и принимайте новых людей, получайте свежий опыт.
Очистите пространство в квартире и душе
Для счастливых перемен нужно «отрезать» старые связи, выбросить старые и сломанные вещи, прощаться с тянущими вниз людьми. Сделайте ремонт, перестановку, смените квартиру, район, город. Заведите успешное и полезное окружение. Мы не используем людей таким образом, просто держимся рядом с теми, кто может научить, наполнить, вдохновить, поддержать и помочь. В свою очередь отвечаем им добром.
Изменения в обстановке автоматически приводят в движение чувства и мысли. Обстоятельства начинают складываться в соответствии с новыми запросами. В ситуации с Алиной и Павлом, оба решили пойти новым путем, к саморазвитию в выбранных направлениях: он поставил цель – переехать и сменить профессию, она стала матерью-одиночкой и, на пару с подругой, открыла магазин детской одежды в своем городе.
Послесловие
Я не буду сочинять романтический финал, привожу историю в её реальном виде. Алина пока не встретила нового мужчину, и Павел ещё не переехал никуда. Возможно, однажды они вновь сойдутся, но уже другими – обновленными, познавшими свои истинные потребности и способности. Одно они уже поняли: женщина стала сильнее и увереннее в себе, а мужчина осознал неготовность расставаться с близкими людьми навсегда.
______________________________
В статье приведено лишь мое мнение, основанное на моем восприятии мира (как женщины, рационального логика, Проектора и т. д.). А значит, основанное на моих стереотипах и жизненном опыте. Пожалуйста, помните, что я не психолог. Напишите своё мнение в комментариях. Мне интересно, особенно, если вы думаете иначе. Это только подтверждает главную идею блога: все люди разные.