Поделюсь с читателями Дзена собственным опытом и рассказать как я вылечил суставы.
Дело было в далеком 2005-2007 годах. Дело в том, что по непонятным ни для меня, ни для врачей причинам, у меня стали сильно болеть коленные суставы на обеих ногах. Я мог ходить, но не мог оставаться долгое время в стоячем положении. Мне нужно было присесть на стул или скамейку, иначе колени начинали болеть. При ходьбе было легче, но я ощущал, что в коленях чего то не хватает и ходил с похрустыванием в суставах.
Я жил с этой проблемой. Периодически после небольшой физической нагрузки, такой как ускорение шага за уезжающим общественным транспортом, колени начинали болеть так сильно и опухать по ночам, что по две недели я не спал, приходилось вставать и ходить по квартире, чтобы разогнать отеки в коленях.
Так я мучался целых два года. Я мог ходить спокойным шагом, но уже не ускорялся при виде уходящего транспорта, а ждал по 10-15 минут следующего автобуса или трамвая, чтобы избежать ночных болей.
Я рассуждал так -"Лучше я подожду 10-15 минут, чем потом опять две недели буду мучаться по ночам".
Так прошло два года. Я не только не мог бегать, но и не мог стоять. При стоянии колени начинали зудеть и ныть, поэтому я искал куда бы присесть.
Один раз я поделился своей проблемой со своим отцом. Надо сказать, что у него у самого бывали проблемы со здоровьем и он интересовался этой темой.
Мой отец послушал меня и дал мне небольшую и нетолстую книгу. Это была книга написанная американским врачом -ветеринаром, который был также человеческим патологоанатомом. В этой книге он написал, что если бы сельско-хозяйственных животных лечили по таким же принципам, что и людей, то килограмм говядины стоил бы не 2 доллара, а 2 тысячи долларов. В этой книге он пишет, что за время своей врачебной практики он понял, что лечение людей это огромные деньги для огромной и богатейшей индустрии фармацевтики, которая делает сотни миллиардов долларов прибыли в год на продаже лекарств людям. И основным ее принципом является принцип -" Облегчи страдания хронического больного, но не вылечивай его окончательно, иначе он перестанет покупать лекарства, и перестанет приносить прибыль твоей компании!".
Я прочитал эту книгу и понял, что человек состоит из того что ест, и при определенной болезни должна быть определенная диета. Нет. Конечно, я и раньше это знал, потому что учился в мединституте, но к книге было сказано, что не только костная ткань, но и ткань соединительной системы, такие как связки, мениски, сухожилия, также требуют наличия большого количества кальция. В книге также было сказано, что помимо потребления кальция надо употреблять в течение 2 -х месяцев мелконарезанные коровьи хрящи.
Рядом с моим домом нет животноводческой фермы или коровьей фермы, поэтому я решил съездить на птицефабрику и купить в фирменном магазине, расположенном рядом с ней, куриные хрящи. К моему сожалению, куриных хрящей в магазине не нашлось.
Тогда я решил хотя бы увеличить потребление кальция и вот что я сделал.
Каждый вечер перед сном я выпивал поллитра кефира с жирностью 2,5% и на протяжении 2-х летних месяцев почти каждый день я делал особые бутерброды с сыром и чесноком. Как нибудь я напишу как делаются эти бутерброды, но чуть позже, а сейчас опишу вкратце. Нужно взять помидоры, помыть их и нарезать колечками. На каждое кольцо выложить натертый на мелкой терке сыр, предварительно смешанный с майонезом и чесноком, раздавленным в чеснокодавилке. Эти бутерброды я ел ровно 2 месяца и каждый вечер выпивал поллитра кефира. Надо сказать, что это было не только очень полезно для суставов,но и очень вкусно.
Через 2 месяца я обратил внимание, что я стал спокойно ходить без боли, стал спокойно стоять, стал бегать наперегонки с моим маленьким племянником. Это было очень удивительно для меня. Коленные суставы не только перестали болеть и опухать,но и я стал ощущать, что мениски в коленных суставах стали толще, исчезли любые неприятные ощущения при ходьбе.
Мне очень повезло, что мой отец дал мне такую замечательную книгу.
Кстати, в дальнейшем эта книга помогла моей соседке по подъезду, которая страдала аневризмой аорты и должна была умереть по разговорам врачей еще в 2008 году без оперативного вмешательства от разрыва аорты. Ее болезнь прогрессировала настолько быстро, что врачи оставляли ей только полгода на жизнь.
Но к счастью для моей соседки, совершенно случайно она поделилась со мной своей проблемой и я сделал для нее ксерокопию этой книги.
В соседней аптеке она купила витамины с большим содержанием меди и сразу начала пить их. От операции она отказалась. Решила -"Будь что будет!".
Так вот! Соседке сейчас около 80-лет она жива и до сих пор ездит на автомобиле. Кроме того, она настолько забыла о той истории с аневризмой, что поработала председателем СНТ несколько лет, а все взрослые люди понимают, насколько это стрессовая работа.
В следующих постах я обязательно выложу для Вас текст этой книги.