Боль в спине- это очень распространенная причина по которой люди выпадают из своей повседневной активности. Вторая по частоте причина, из-за которой пациенты открывают «больничный» лист (лист нетрудоспособности), чаще только по причине ОРЗ.
Вопрос очень актуальный и важно в нём разбираться, потому что в мире ежегодно делается порядка 2 000 000 операций тем пациентам, которым эти операции не помогают, тем пациентам, которым эти операции не нужны.
Прежде всего надо разобраться с причиной возникновения боли. Таких причин (основных) всего три:
Самая частая причина- это возрастные дегенеративные изменения или травматические изменения, которые развиваются в межпозвоночных дисках. Речь идёт о протрузиях и грыжах межпозвоночных дисков, которые встречаются практически у каждого человека, и именно они могут провоцировать возникновение болевого синдрома.
Вторая причина- это дисбаланс мышечной системы (мышечного корсета позвоночника). В этом случае пациент вынужден включать мышцы для стабилизации позвоночника в момент выполнения своей повседневной работы, но по разным причинам эта система может работать не сбалансированно, либо стабилизация оказывается недостаточной для корректной работы, что и приводит к перегрузкам и возникновению болевого синдрома, на фоне развития воспалительного процесса (например в соединениях между позвонками; или в капсульно-связочном аппарате позвоночника). Это в свою очередь может приводить к гипертонусу в мышцах и яркому болевому синдрому.
В самом начале было озвучено, что причин возникновения боли три. На самом деле их гораздо больше. Но в третью группу я отнес все остальные причины, которые могут провоцировать боль в спине. Да их много, но встречаются они гораздо реже. Первые две причины основные, а третья группа- это скорее исключение. (Например: заболевания почек; мышечные грыжи в области спины и т.д.)
Факторов риска для возникновения боли в спине очень много. Перечислим лишь основные:
-Сидячий образ жизни (офисные работники; водители и т.д.)
-Односторонние повседневные нагрузки (односторонние виды спорта; либо односторонняя работа)
-Разовая чрезмерная нагрузка, с которой может не справиться мышечный корсет позвоночника, и эта нагрузка окажется травматичной для структур капсульно-связочного аппарата позвоночника.
Но есть и положительные моменты. Так, например, протрузии и грыжи, как я говорил ранее, есть практически у всех людей. Но важно понимать, что не все протрузии и грыжи приводят к развитию болевого синдрома. БОльшая часть таких изменений не имеет никакого отношения к той боли, которую испытывает пациент. Многое зависит от размера, расположения и направленности такого рода повреждений.
За более подробной информацией и рекомендациями вы можете обратиться к специалистам нашего проекта.
📲📩 Задать вопрос в Телеграм: https://t.me/Doca_sport