❓ Знаете, в чём состоит главный секрет Весёлости? Самый улыбчивый шотландец, а по совместительству писатель и реформатор, Сэмюэл Смайлс полагал, что сей секрет заключается том, чтобы: во-первых, "...не позволять всяким мелочам нас тревожить, а во-вторых, чтобы ценить те крохотные радости, что регулярно случаются в нашей жизни"!
✅ Кто улыбается, тот уверен в себе и обречён на счастье - закон психологии
...А ещё этот мудрый шотландский мыслитель был уверен в том, что "...весёлое и бодрое расположение духа выступает лучшим источником наслаждения жизни и надёжной охраной человеческого характера"! Жизнерадостность он считал качеством, которое присуще исключительно людям: здоровым, успешным и счастливым.
🚀...Истинность собственных домыслов Сэмюэл Смайлс доказал на примере своей биографии. Писатель умудрился дожить до 91 года! Согласитесь, друзья, что для XIX в., на который пришлась большая часть жизни писателя, такая продолжительность жизни говорит о многом!
А как иначе? Ведь весёлые и жизнерадостные люди творят вокруг себя позитивный мир. Ну а люди мрачные создают себе и соответствующий мир: серый, убогий, корявый, но главное - угрюмый и злой.
Весёлые люди, как правило: умны, добры, чисты мыслями, но главное - довольны собою и своей жизнью. Ну да, ключевая связка "как правило", т.е. случаются и исключения. Но исключения, как известно, доказывают правила.
❓ Являетесь ли вы весёлым человеком или нет? Очень на это рассчитываю. А если нет, то ничего страшного, ведь в вашей власти себе помочь в самое ближайшее время. Только для начала следует искренне ответить на вопрос: ❓Хотите ли вы из мрачного и вечно недовольного человека однажды превратиться в человека светлого, улыбчивого и жизнерадостного?
💥...И если вы думаете, что это невозможно, то ошибаетесь. Всё в нашей власти! Ведь быть либо весёлым и жизнерадостным человеком, либо вечно недовольным и мрачным - это, по большому счёту, вопрос нашего выбора! Вы скажете: "Ну и ничего себе выбор! Каким же надо быть идиотом, чтобы выбирать мрак вместо солнца и ад вместо рая?"
Но всё дело в том, что подчас выбор мы делаем неосознанно, причём иногда ещё в детском возрасте. Не будем в этом винить взрослых, хотя, увы, но зачастую в этом выборе виноваты наши родители, которые для своей детворы с первых шагов жизни являются героями и самыми достойными примерами для подражания.
🎨...Не случайно ведь у уверенных родителей растут уверенные дети, а у боязливых родителей и дети - трусоваты. У честных родителей и дети честные, а у хитрых мам и пап - дети растут хитрецами. Если же родители злы и агрессивны, то и дети у них вырастают злыми агрессорами. А вот если родители добрые и жизнерадостные, то и детвора в таких семьях растёт - добродетельная и счастливая!
❓ А всё почему? Да потому что, подражая в кукольном возрасте своим родителям, у детей всё это закрепляется в виде совокупности разнокалиберных привычек. И если с привычками кому-то из нас не повезло, то путём их перебивки ситуацию можно исправить.
💬...Но вот беда - дело это очень непростое. Кстати, есть в моей притчетерапевтической копилочке одна очень любопытная притча, как раз на этот счёт. С удовольствием с вами, друзья, ею поделюсь.
✅ Китайская притча о трусливом бойце
📜...Один непревзойдённый и очень мудрый мастер ушу прославился тем, что обладал редким даром "превращать трусов в храбрецов". И так случилось, что однажды знатный цаньчжи привёл к этому мастеру своего сына.
Парень обладал отличными боевыми навыками, но был более чем трусоват, причём даже не столько в бою, сколько в повседневной жизни. И гость обратился к мастеру с просьбой - избавить сына от трусости. Мастер, после короткой беседы с юношей, согласился взяться за это дело, но при условии, что парень без вопросов выполнит любое, даже самое неприятное повеление.
Сказано-сделано. На следующее утро, после совместной медитации, мастер, положив руку на плечо юноше сказал:
- Я помогу тебе избавиться от страха, но при условии, если ты справишься с моим первым заданием.
- Я готов, учитель, сделать всё, что вы только мне прикажете.
- Я знал, что ты так ответишь. А сейчас ты должен отправиться в Шанхай и жить там целый месяц. И каждый день ты должен будешь сотне прохожих, включая и прелестных леди, глядя им в лицо, признаваться в том, что ты законченный, презренный трус! В ином случае мы с тобою прямо сейчас расстанемся.
...Услышав повеление мастера, юноша чуть не потерял дар речи. Он прекрасно понимал, что для него это невыполнимое задание! Однако юный воин понимал и другое, что это, быть может, последний шанс в его жизни избавиться от ненавистного страха. И потому не веря своим словам парень сказал:
- Как скажете, учитель. Я сейчас же отправлюсь в Шанхай и сделаю всё, как вы велели.
...Надо сказать, что первые несколько дней юноше так и не удалось ни одному прохожему признаться в своей трусости. Как только он собирался это сделать, к его горлу подбирался ком, и слова буквально застревали в горле.
🚀...И вот день на пятый парню удалось впервые за всё это время выдавить из себя фразу: "Я самый презренный трус в Поднебесной!" И хотя эта фраза прозвучала шёпотом и неразборчиво, но он сделал это! Парень был несказанно рад, ведь он понял, что способен справиться с поставленной мастером задачей.
...С каждым днём юноша произносил эту фразу всё увереннее и громче. Более того, когда иные прохожие с удивлением спрашивали о том, в чём проявляется его трусость, парень делился фактами из своей трусливой жизни.
🚀...А к концу месяца юноша вдруг понял, что ему ничуть не страшно признаваться ни в своей трусости, ни в других своих грехах и пороках. Он вдруг понял, что больше ничего не боится! Ведь всё, что пугало его в поединках - это страх поражения и презрение отца и окружающих. А теперь всего это он не испытывал.
Ровно через месяц юноша вернулся к мастеру и первое, что он сделал, пал перед тем на колени со словами:
- Учитель, вы совершили чудо! Я сделал всё, как вы сказали. И вначале мне было очень трудно, но вскоре мне стало всё проще и проще признаваться незнакомым людям в собственной трусости. А в какой-то момент я поймал себя на мысли, что и вовсе избавился от страха. ...Но я не пойму, откуда вы знали, что это сработает?
...Учитель подошёл к юноше, помог тому подняться с колен и ответил на заданный вопрос:
- Всё просто. Большую часть жизни я готовил бойцов. И уже в первые годы своей работы понял, что для успеха одного мастерства недостаточно. Очень важно, чтобы бойцы умели контролировать свои страхи. Трус не способен стать победителем. Воспитав сотни бойцов я сделал вывод, что как Смелость, так и Трусость - всего лишь привычка.
С тех пор, если я видел, что мои ученики Храбры, я лишь помогал им закреплять эту привычку. Если же ученики были Трусливы, то я помогал им избавляться от неё, и мы совместными усилиями формировали полярную привычку, имя которой - Смелость.
...Теперь ты всё знаешь, и тебе осталось лишь закрепить привычку быть храбрым и сделать её частью тебя самого. За этот месяц ты многого добился, но главное поверил в то, что ты способен бороть свой страх. Теперь просто при каждой возможности делай это и скоро ты станешь неуязвимым бойцом и бесстрашным воином!
✅ Могучая сила, благодаря которой любое дело будет нам по плечу, по мнению Сэмюэла Смайлса
Ну конечно же вы всё, мои мудрые читатели, правильно поняли: той могучей силой, которая делает нас более совершенными, является - ПРИВЫЧКА... И да, по умолчанию речь идёт о привычках созидательных. А все полезные привычки предполагают не только огромное желание двигаться к звёздам, но и наличие волевых качеств.
🔥...И теперь обещанный гениальный тезис полуторавековой выдержки на этот счёт, соскользнувший из уст героя нашей сегодняшней статьи:
...И как же верно сказано Сэмюэлом Смайлсом и о законодателях, и о школьных учителях, хотя не уверен, что первые, принимая законы, делают ставку на то, что пройдёт время и у всех граждан сформируются привычки на их исполнение. Они скорее делают ставку на страх перед наказанием за неисполнение закона.
🚀...Ну а на самом деле законопослушные и добропорядочные граждане не из страха исполняют законы, а из уважения к системе, но ещё больше к самим себе и своим принципам, суть которых сводится к тому, что на то и законы, чтобы им следовать.
А вот те, у кого и с воспитанием, и с интеллектом, а значит и с совестью проблемы, исполняют законы из страха. И в их случае привычка формируется крайне неохотно и закрепляется очень непрочно. А потому при первой возможности, когда можно безнаказанно нарушить закон, они именно так и поступают.
🎨...Что же касается школьных учителей, то да, мы делаем ставку на формирование и закрепление детских привычек, но при этом не рассчитываем на то, что наша детвора им всегда будет следовать. Всё дело в том, что созидательные привычки требующие от детей немалых усилий, довольно легко "размагничиваются", достаточно запустить такие провокации, как каникулы, карантин, болезнь. Моментально запускается вирус лени, одолеть который очень непросто. Но это так к слову - ремарка педагога-практика.
💡 ...А вот по всем остальным пунктам я полностью солидарен с мнением Сэмюэла Смайлса и, в первую очередь, с его утверждением о том, что привычка в нашей жизни имеет огромное значение, а потому и обладает могучей силой. Вопрос лишь в том: ❓Способны ли мы найти в себе необходимую порцию волевых качеств для того, чтобы прокачать себя полезными привычками? Ведь в ином случае верх над нами возьмут привычки вредные...
- 📌А верите ли вы, обожаемые дамы и уважаемые господа, в могучесть штуки по имени - Привычка?
- 📌Какие из полезных привычек помогают вам с детства в повседневной жизни? И от каких вредных привычек вы собираетесь избавиться в наступившем 2024 году?
- 📌Можете ли вы назвать себя весёлым и жизнерадостным человеком или же вы скорее человек угрюмый и недовольный жизнью?
🎄 С удовольствием поздравляю вас, мои добрые читатели, с Рождеством Христовым! 🎄
🙏 Желаю: Здоровья, Душевной гармонии, Добра, Любви, МИРА Вам и вашим близким! Будьте Жизнерадостны и больше улыбайтесь; не тревожьтесь о мелочах и принимайте все неприятности - на казённый счёт; замечайте как можно больше маленьких радостней и создавайте их самостоятельно! Но главное - ЖИВИТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!! 🙏
🔔 P.S. Буду рад, если вы полистаете и другие мои публикации. Возможно вам будет интересна и вот эта четвёрка нефритовых статей:⬇️⬇️⬇️