Что стоит за желанием начать жизнь с чистого листа?
За желанием начать с жизнь чистого листа чаще всего стоит желание перечеркнуть прошлый опыт или ситуации , которые вызывали много стресса,боли трудностей и сложных переживаний.
И в период новогодних праздников такое желание начать год с чистого листа тоже чаще всего возникает по той же причине.
Сразу хочу сказать, что хотеть изменений— это нормально и естественно . Здесь важно не спешить , а понять в каких изменениях вы нуждаетесь , и важно помнить,что изменения - это не всегда про отказ .
Например, мы не можем отказаться от каких-то стрессовых моментов жизни, потому что жизнь - это живой процесс,в котором участвуем не только мы . Как бы мы не думали,но в окружающем нас мире всегда будет что-то происходить . В свою очередь мы можем лишь научиться навыкам управления стрессом. И это тоже изменения.
Это я к тому,что не всегда нам нужны кардинальные изменения. Иногда нам достаточно просто поменять своё восприятие или освоить какой-то новый навык и жизнь заиграет новыми красками.
Иногда вообще человек просто нуждается в отдыхе или поддержке, а не в том,чтобы начинать жизнь или год с чистого листа.
Перед тем, как что-то предпринять, важно понять себя, понять свои потребности!
Чего всем и желаю!
