ладно если домашняя К примеру минтай в кляре обжарен на масле… бешенный каллораж обеспечен Ладно домашняя еда , мы ее хоть как то можем подсчитать, но если это в ресторане или кафе можете смело умножать на * конечно мы можем попросить тех карту где все прописывается, я имею ввиду каллораж всех присущих продуктов в блюде есть как плюсы так и минусы если статья была полезна буду рад вашим Лайкам и подпиской
- это конечно еда
ладно если домашняя
К примеру минтай в кляре обжарен на масле…
бешенный каллораж обеспечен
Ладно домашняя еда , мы ее хоть как то можем подсчитать,
но если это в ресторане или кафе можете смело умножать на *
конечно мы можем попросить тех карту
где все прописывается, я имею ввиду каллораж всех присущих продуктов в блюде
- если вы часто едите в кафе, то нужно брать более простую еду.
- нужно выбрать то кафе, где есть тех карты блюд
- что бы мы смогли легко ввести подсчёт в своём дневнике
есть как плюсы так и минусы
- да очень вкусно
- не нужно покупать продукты и потом их готовить
- не мараешь на кухне посуду
- больше свободного времени
- нужно носить с собой весы, что б подсчитать каллораж
- нужно больше зарабатывать что б ходить по кафе или ресторане