Хотя я и писал в публикации “Святки” о том, что праздники продолжаются, но… работать-то тоже нужно начинать.
А для этого – более-менее привести себя в порядок.
Тем более, что Cвятки – безалкогольные празднования. Об этом я тоже писал.
Наш народ накопил большой опыт лечения похмельного состояния. Рецептов много. Часть из них я вспоминал в предыдущих своих публикациях. Ну хотя бы про “кулинарные рецепты”. Способов избавления от похмелья, точнее попыток к тому настолько много, что даже человек со светлой головой может растеряться. Ну а уж с похмелья-то…
Есть такой анекдот.
Местный ликёро-водочный комбинат стал делать левую резьбу на пробках от водки. Такой подлости с похмелья от производителей не ожидал никто!
Так вот, чтобы не уподобляться этому заводу и лишний раз не загружать головы своих читателей, хочу упорядочить всё изложенное в различных публикациях и привести одну цельную схему избавления от похмелья. А не вошедшие в неё остальные способы и рецепты могут использоваться дополнительно в зависимости от желания и возможностей. Кашу маслом не испортишь.
Пишу для менее сведущих.
“Опытные” сами знают, что им делать
Итак, проснулись.
1. Прежде всего следует проверить, примет ли организм воду. Про всё остальное можно временно забыть.
Для этого следует выпить литр воды и ждать 20 минут. Если рвота не начнётся, переходить к п. 2. Если появились позывы на рвоту, продолжать их провоцировать известным методом – 2 пальца в рот и надавить на корень языка. Если вырвало – через 30 минут выпить ещё литр воды и всё повторить. И так до 3-х раз.
И ждать.
Перейти к п. 2, когда рвотные позывы прекратятся
2. Классика – рассол, огуречный или капустный. Но лучше – капустный. Он содержит наиболее оптимальный состав микроэлементов. Кроме того, процесс ферментации, происходящий при квашении капусты, достаточно сложный. В частности, в это время образуются пробиотические культуры и ферменты, благотворно влияющие на многие жизненные процессы организма. В различных видах брожения, происходящих во время процесса ферментации, присутствует и спиртовое. В минимальной доле. Но что также облегчает переход организма от пьянства к трезвости.
3. Сама капуста, в том числе квашеная – прекрасный адсорбент. Поэтому её надо есть параллельно с рассолом. Или дождаться того времени, когда это станет возможным. Так как часто в похмельном состоянии ничего кроме жидкостей в организм “не лезет”.
4. После рассола – 3 – 4 ложки мёда на 3 литра воды. Вода должна быть не выше 40 градусов. При большей температуры мёд перестаёт быть “живым”, активным, теряя при этом часть целебных свойств. Так как “живым” его делают входящие в состав мёда ферменты. При нагревании снижается так называемое диастазное число, или ферментная активность мёда.
5. Использовать один из рецептов, описанных в других моих публикациях. Например, 10 – 20 капель мятной настойки на стакан воды или пару капель эфирного масла эвкалипта или лимона на кусочке сахара.
6. Если есть возможность – пожевать и проглотить семена кардамона и (или) тмина.
7. Выпить таблетку аспирина.
8. Если в течение нескольких часов состояние лучше не становится, принять большие дозы адсорбентов. До 20 таблеток активированного углы или паковку Энтеросгеля или любого другого адсорбента.
9. Далее – по желанию и возможностям.
Можно
1) Принять контрастный душ
2) Заняться сексом. Без шуток, весьма показано
3) Сделать клизму, лучше с прополисом на холодной воде.
4) Принять ванну с тёплой (не горячей!) водой и морской солью. 500 грамм соли на ванну, принимать примерно 30 минут.
5) Сходить в баню и этим окончательно привести организм в порядок и “подвести черту”. Но не в первый день, а дня через 3 – 4.
Ко всему изложенному добавлю, что, чтобы форсировать процесс “выхода” и избавиться от запаха алкоголя, на одном из первых этапов описанных мероприятий следует
1. Принять нашатырный спирт – 10 капель в стакане холодной воды
2. Съесть целый лимон.
Предупреждаю, что эти 2 мероприятия могут вызвать временное ухудшение состояния. Даже наверняка вызовут. Но затем быстрее наступит облегчение.
И последнее.
Пока организм полностью не придёт в норму, больше пить. Желательно не воду, а кефир, напитки “Тан” или “Айран” и щелочные минеральные воды – “Ессентуки 17” или “4”, “Новотерскую целебную”, “Боржоми” или любую другую. В крайнем случае слабый раствор соды в воде.
И – в баню всё-таки не плохо.