Гораздо проще было бы помогать людям избавляться от страхов, прощать обиды и измены, становиться уверенными в себе – результат быстрее, очевиднее, и не так зависит еще и от тела.
А тут куча сторонних факторов, инертность организма, и далеко не одна психологическая причина, которая влияет на ЖКТ – я бы сказала они как корни дерева, которые срастаются в одну большую психосоматическую проблему с кишечником.
Что это за корни? Злость, страх, беспомощность, тревога, стыд, невозможность пережить потерю/расставание, депрессия – и это только основные.
Если на предварительной диагностической консультации найти не все «корешки», дерево в результате работы подкосится, но не рухнет.
Как злость влияет на тело? Если вы злитесь, но позволяете обидчику так с собой поступать, и не даете отпор, злость разрушает ваше же тело, вместо того, чтобы помочь отстоять себя.
Как страх влияет на тело? Страх заставляет вас замирать, чувствовать себя в беспомощности, слабым, маленьким, а тело в испуге спазмируется, и вы чувствуете боль.
Как стыд влияет на тело? Стыд – социальное чувство («я сделал что-то не так, я плохой»), и оно вызывает страх, даже если вы этого не понимаете (и далее см. пункт выше).
Как тревога влияет на тело? Тревога – это тот же страх, только размытый, неконкретный. Это постоянное напряжение. Вы его не замечаете. Но оно держит ваше тело в режиме боевой готовности без необходимости. Вы будто ставите свой организм в бессрочный караул, хотя вокруг нет никакой опасности.
Работа на износ быстро выводит тело из строя, и первой начинает страдать система организма, которая наиболее чутко реагирует на небезопасность – ЖКТ.
Как депрессия влияет на тело? При депрессии вообще все настройки летят, и тело работает через раз, кое-как, и его реакции невозможно предугадать. Как телефон, который вы уронили в воду, еле высушили, и он то включается, то не включается, почти не заряжается и может вырубиться в любой момент.
Злость и страх влияют на кишечник сильнее всего, тревога все это полирует, а депрессия – последняя станция, с которой человека вытаскивать сложнее всего.
И если вы чувствуете, что едете куда-то не туда, и кишечник дает о себе знать, записаться ко мне на предварительную консультацию можно в ВК (вот здесь) или заполнить заявку в яндекс-формах (вот здесь).
На этой консультации я понимаю:
— если ли у вашего состояния психологические причины, сколько их,
— могу ли я вам помочь (методы не всем подходят), сколько времени займет работа (в среднем хватает 5-10 занятий).
А вы увидите от скольких еще проблем можно избавиться помимо дискомфорта/боли/спазмов в кишечнике, не затрачивая на это дополнительного времени (потому что СРК – это только симптом, а эмоциональная причина в его основе влияет и на другие сферы в вашей жизни)