Мой совет, каждый день минимум по 15 минут. Почему так? Эти 15 минут нужно быть только в музыке, ничего не должно отвлекать. За это время вы повторите все, что было выучено за урок, значит не будет отката назад и не придётся делать одно и тоже из урока в урок.
Безусловно, если Вы готовитесь к профессиональной карьере, заниматься придется часто и много – в основном ежедневно и более 2-х часов.
Для расчета времени занятий важно не только «Сколько заниматься?», но главное «Как заниматься?». Ведь можно просидеть 2 часа за роялем, лениво ковыряя одно упражнение – и так и не выучить его, а можно за то же время качественно выучить 3 упражнения.
Расскажу вам про метод Помодоро, возможно он подойдет вам больше.
Метод Помодоро - это техника управления временем, которая помогает повысить продуктивность и концентрацию. Метод был разработан Франческо Чирилло в конце 1980-х годов и получил свое название от таймера в форме помидора, который он использовал во время своих учебных сессий.
Основная идея метода Помодоро заключается в том, чтобы работать в течение определенного периода времени, называемого "помидором", и делать короткие перерывы после каждого помидора. Обычно один помидор длится 25 минут работы без прерывания, а перерыв составляет 5 минут. После каждого четвертого помидора делается долгий перерыв в течение 15-30 минут.
Преимущества метода Помодоро:
1. Улучшает концентрацию: работа в течение 25 минут на одной задаче, без отвлечений, помогает сосредоточиться и избежать прокрастинации.
2. Повышает продуктивность: благодаря небольшим перерывам каждые 25 минут, ум удерживается в активном состоянии, что позволяет работать более эффективно.
3. Уменьшает утомление: регулярные перерывы позволяют отдохнуть и снять физическое и умственное напряжение, что позволяет сохранять высокую работоспособность на протяжении дня.
4. Позволяет более эффективно планировать время: разбивка работы на отдельные помидоры помогает оценить объем работы и более реалистично распределить время для выполнения задач.
5. Создает четкую структуру: метод Помодоро предлагает ясные временные интервалы для работы и отдыха, что создает структуру и помогает организовать свой день.
Метод Помодоро - это гибкая и простая техника, которую можно использовать в различных сферах жизни для повышения продуктивности и эффективности. Он позволяет сосредоточиться на задаче, улучшить планирование времени и предотвратить утомление.
А сколько вы проводите качественного времени за инструментом?