Быть в тишине, спокойствии, нежности, уютности.
Я планирую создавать вокруг себя атмосферу любви. Постараюсь не зависеть от чужого настроения, сохранять внутри себя спокойствие. Для меня это сложно, так как я сильно "зеркалю" собеседника и быстро перенимаю состояние раздраженности, страха.
Я выбираю не спешить и не бежать до светофора, чтобы не стоять и не ждать минуту до следующего зеленого света. Я выбираю не бежать к поезду в метро, а спокойно идти и терпеливо ждать. Не спешить, замедлиться.
Делать свою работу плавно, сформировать график и постепенно двигаться, без надрывов, чтобы сохранить энергию для дальнейшего роста.
Для меня это рост и я чувствую сразу себя на 100 баллов лучше, чем когда суечусь.
Итак, пробую маленькими шагами идти к себе навстречу.
Какой ваш план на этот год? ☺️