Таппинг - это эффективная техника, которая может служить эмоциональной первой помощью, помогая людям справляться с стрессом, тревогой, фобиями, болезнями и другими эмоциональными проблемами. Эта методика представляет собой сочетание акупрессуры и психологических методик, направленных на устранение негативных эмоций и улучшение психического состояния.
Суть таппинга заключается в том, чтобы легко постукивать кончиками пальцев по определённым точкам на теле, которые связаны с меридианами энергии. Таким образом, эта техника воздействует на энергетические потоки в организме и способствует устранению блокад, вызванных эмоциональными проблемами.
Процесс таппинга включает в себя повторение утверждений о проблеме, с которой вы хотите справиться. Это помогает снизить уровень стресса, а также перепрограммировать мышление, помогая воспринимать события более позитивно.
Первый в мире чат-бот по таппингу на основе ИИ https://www.t.me/Tapping_GerusClub_bot он обладает уникальной базой знаний по теме управления эмоциями и эмоциональному благополучию. Он ответит на любые ваши вопросы о таппинге и его применении.