Всем привет!
Давайте начнем марафон с одной из самых часто встречающихся тем в отношениях между людьми.
В моем понимании страх чего-либо - это любая ситуация, которая предупреждает о негативных последствиях и предостерегает от необратимых последствий.
То есть испытывать страх - не плохо, но и не хорошо, потому что это может повлиять на становление жизни в целом.
Страх - одна из защитных реакций человека, обычно это называют «инстинкт самосохранения».
Человек, понимая и трезво оценивая последствия своих поступков и слов, скорее всего не возьмет на себя ответственность за такой риск.
Для себя выделяю следующие виды страха:
- Страх непонимания со стороны других людей
- Страх сделать ошибку
- Страх причинить моральную боль другому человеку
- Страх причинить вред себе
Для начала предлагаю поговорить о страхе непонимания со стороны других людей.
Во всём мире есть определенные правила поведения, они могут быть едины, а могут быть индивидуальны для каждой страны или региона.
Если человек им не соответствует, большая часть общества начинает его осуждать, стыдить и унижать, что развивает в человеке большую долю неуверенности в себе, комплексы и зависимость от чужого мнения.
А что если у человека, по каким-либо причинам, не получается в целом соответствовать большинству?
Почему его считают все «белой вороной» или «фриком», который как-будто намеренно пытается выделиться из толпы?
Думаю, что только проявление сочувствия, участия и уважения может помочь этому человеку поверить в себя и начать двигаться дальше, задавая новые, лучшие тренды. При этом, если человек, наоборот, получит большую долю негатива, наоборот может начать делать все наоборот или навредить в себе.
Как минимум поэтому я считаю, что доброе и уважительное отношение к человеку, с пониманием к его ситуации и приводит к развитию общества, чем давление и агрессия.
В моем случае большая часть моей сознательной жизни подвергалась критике со стороны всех окружающих меня людей, что привело к тревожному расстройству личности. Я был замкнут в себе, максимально отдалился от общества и старался даже не выходить на улицу, ездить больше на такси, потому что там много людей, для которых я мог показаться странным и от мнения которых была зависимость.
Ради избавления от этого неугомонного чувства страха я преодолел более 9 000 км, через 3/4 страны, чтобы сменить общество, найти людей, которые не будут меня осуждать, с кем смогу быть настоящим и не бояться высказывать свое мнение.
Так вот это не помогло. Как стало понятно уже после полутора лет жизни в другой части страны - я просто пытался убежать не только от проблем, но и от себя самого.
Помощь пришла только, когда мой врач помог мне понять, что не я должен зависеть от мнения людей, что в действительности они думают только о благополучии себя и своих близких, до незнакомцев дела никому и нет.
Тогда я принял решение, что сам начну наблюдать за людьми и брать от них лучшее, чтобы развиваться самому и помогать тем, кому это действительно важно.
Так я избавился от своего первого страха - зависимость от чужого мнения и боязнь скопления людей, когда, мне казалось, они смотрят и обсуждают меня.
У меня появилось много друзей, дела на работе пошли в гору, люди стали воспринимать мою точку зрения, а я начал получать удовольствие от жизни и душевное спокойствие :)
Подробнее о других видах страха поговорим в нашем марафоне и следующих статьях.
С Уважением,
Влад Гвоздев