Врач назвал простой и эффективный способ быстрее протрезветь Врач-терапевт Алексей Жито назвал простейший способ ускорить вывод алкоголя из организма. По его словам, во время застолий нужно время от времени выходить на свежий воздух и двигаться.
Доктор пояснил, что эта практика заставляет человека больше дышать и таким образом алкоголь быстрее выветривается из лёгких. Кроме того, это позволяет отвлечься от стола с горячительными напитками и едой.
«Так делать нужно обязательно. Чем больше мы двигаемся, больше мы дышим, тем быстрее «выдыхаем» алкоголь в силу того, что он выветривается из легких очень хорошо», — сказал Жито.
А вот если находиться в замкнутом помещении вместе с другими людьми, употребляющими алкоголь, то концентрация паров спирта в воздухе будет только сильнее.
При этом Жито напомнил, что важно не замёрзнуть. Дело в том, что ощущение холода снижается на сытый желудок, а в состоянии опьянения человек может не обратить внимание, что сильно потеет.