Настало время порадовать свой организм вкуснейшим и полезным фруктовым смузи!
Смузи - это не только модное блюдо, но и настоящая витаминная бомба, которая поможет тебе зарядиться энергией на весь день!
Для приготовления фруктового смузи тебе понадобятся:
- 1 спелый банан
- 1 яблоко
- 1 сладкий апельсин
- 1 сладкий мандарин
- 1 стакан молока по желанию (можно использовать как обычное, так и растительное молоко)
А теперь самое интересное!
✔️ Смешай в блендере банан, яблоко до однородной консистенции.
✔️ Апельсин и мандарин превратим в сок и добавим к нашим фруктам.
Можно добавить кубики льда для освежающего эффекта.
Если смузи получился немного густым, добавим еще молока для желаемой консистенции.
И вуаля - наше фруктовое смузи готово! Как же он прекрасно выглядит, правда? А еще он так же вкусно пахнет!
Но это еще не все! Помимо потрясающего вкуса, фруктовый смузи полон витаминов и минералов, которые помогут укрепить иммунитет и поддержать красоту и здоровье кожи.
