Сегодня я не буду вам объяснять и доказывать реальность одной единственной фразы: "Весь мир наше зеркало", а просто расскажу как ее можно просто внедрить в свою жизнь.
Можно обратиться к религиям, личностному росту или квантовой физике и везде вы найдете теорию о зеркальном мире, то что мы являемся частицей единого пазла мироздания. и все что нас окружает, точнее то КАК МЫ ВИДИМ, то что нас окружает - является отражением нашего внутреннего мира и состояния.
По этой прекрасной аналогии я сделала простую практику, в ней всего 2 шага, но чтобы они были действенные - важно уловить суть.
Приступим) Возьмите листок, желательно а4 формата и ручку. Настройтесь на то, чтобы поработать со своим сознанием. Для этого сделайте йогу, медитацию или может дыхательную практику, все они есть у меня на канале на YouTube, ссылка внизу.
1. Важно, чтобы ваше состояние было расслабленным, настроение слегка приподнятым, дыхание глубоким и не торопящимся, если во время практики вы будете ощущать, что поднимаются страхи, тревога, слезы или сопротивления - то дайте себе время, чтобы снова себя успокоить. Зачем нам такое состояние? Чтобы вас не отвлекал ваш же беспокойный ум, чтобы вы чувствовали свое соединение с Душой.
2. Далее мы выбираем запрос, с которым будем работать. Например,вы выбрали тело, что конкретно? Здоровье или внешний вид? Не старайтесь выписать сразу все, а подходить по маленьким узким сферам, так намного проще себя исцелять. Или может вы берете сферу отношений? То с кем, или в целом с миром? Может вы возьмете сферу денег - вам решать, с чего начинать. Самое главное постарайтесь ее сузить, чтобы вы четко понимали с чем работаете. Ниже будет пример, и вам станет понятно.
3. Первый шаг. Мы выписываем все что знаем о выбранной сфере - абсолютно все. Выписываем все что знаем, все что чувствуем, все что нам мешает. Выписываете все правила, которые действует в игре этой сферы в вашем понимании.
4. Переписываем историю новыми словами, складываем абзацы так, как вы чувствуете, что должно быть, выписываем свои состояния.
Хочу здесь сразу отметить такие варианты, как "не хочу ничего делать и много зарабатывать" не пройдут. Вы все равно определяете свою ценность и что вы несете в этот мир.
А теперь разберу на примере 2 сферы:
1 сфера - деньги.
Предположим, что значат для меня деньги? Это возможности, свобода, реализация, сильная властная энергия, это изобилие и постоянно появляющиеся шансы. При я этом я думаю, что деньги достаются трудно, постоянным долгим трудом, мне кажется, что носить с собой большие суммы - небезопасно и придется взять большую ответсвенность за себя. Мне кажется, что меня деньги не любят и постоянно обходят стороной. Это все пахнет родовой бедностью, которую я пойду исцелять. В основном в моем теле появляется тревога, когда я думаю о деньгах, и кажется что они приходят, только когда я блещу, как звезда
Переписываем: Деньги формируют часть моего чувства безопасности, когда я держу в руках крупную сумму мне радостно и спокойно, я знаю, что деньги приходят ко мне в легкости, в любых моих состояниях. Я просто наслаждаюсь жизнью и ее благами, а деньги ко мне приходят.
Очень важно, когда вы прописываете новое состояние и новую историю, наблюдайте за своим телом - вам в нем должно быть спокойно, если у вас не происходит полного принятия - значит к каким-то пунктам вы просто еще не готовы. Прочитайте вслух то, что вы написали, вы в это верите? Вам нравится? Или нет, пожалуйста будьте честными, потому что без этого толку от практики не будет. Если возникает сопротивление - разбирайте его, не можете сами - пишите мне.
2 сфера. Тело, а именно внешний вид, а именно стройность.
Что я знаю о стройности? Чтобы иметь здоровое, стройное тело нужно много пахать, есть только здоровую пищу. Стройностью обладают только сильные люди, потому что они могут много пробежать, они ходят в зал, занимаются йогой, и очень мало едят. Постоянно себя в чем то ограничивают и снова идут пахать в зал. Для меня подсчет калорий и все остальное просто вызывает дикий стресс и отвращение, и я очень люблю вкусно поесть, иногда я люблю поесть вкусно и много, и спортзал с бегом у меня вызывают отвращение.
Пишем новую историю.
Мое тело стройное, потому что внутри я ощущаю радость, эта радость может быть вызвана хоть чем, что мне искренне нравится. Я нахожусь в полной безопасности и поэтому мое тело стройное. Любая еда, которая приносит мне насыщение и удовольствие приводит меня к стройности. Полное дыхание тела и приятные физические нагрузки в виде йоги и танца делаю мое тело стройным.
Здесь конечно бы еще разобрать вторичные выгоды и отношения с едой, но для того, чтобы хотя бы увидеть истину ваших мыслей - практика хорошо подойдет.
Вот так вы начинаете выстраивать свой мир в наслаждении и легкости, также в чате Телеграм я провожу живые разборы ваших запросов раз в 2-3 недели, попасть на них можно по ссылке
https://t.me/+NU9VvGpEDbs5M2Q6
Ссылка на Youtube канал