Когда мы становимся взрослыми, планирование становится неотъемлемой частью жизни. Мы планируем свой график отпусков на будущий год, список покупок для празднования Дня рождения и запись на маникюр.
Дедлайны, работа и рождение детей всецело поглощают нас, поэтому иногда мы не понимаем, что делаем не так, ведь старания прикладыванием, а КПД держится на zero. Вроде в голове наметил себе покупку молока и хлеба, а через час тащишь домой 5 пакетов какой-то ерунды, забыв злополучные молоко и хлеб.
Если воспринимать планирование как что-то строгое, четкое и выдержанное, придерживаться намеченных целей становится не так уж и просто, потому что мы автоматически программируем себя на провал, но если воспринимать планирование как некую игру, все планы будут осуществлены не только в срок, но и раньше установленного времени.
Чтобы не пугаться планирования, можно прибегнуть к 3 наиболее простым, но очень эффективным способам, которые помогут не отклоняться от цели.
"Бегущий список"
Этот план рассчитан на неделю и размещается на одном листе. Справа листа мы пишем список дел, а слева - дни недели. Слева от списка дел мы пишем клеточки, которые будут заполняться по мере достижения целей. Например, вы запланировали провести генеральную уборку в ванне. Если это дело успешно завершено, то клеточку, расположенную напротив данного дела, необходимо закрасить любым цветом или просто заштриховать. Если же по каким-то причинам уборка в ванной не состоялась, но все еще остается актуальной, в клеточке напротив дела нужно нарисовать стрелочку в бок и нарисовать примыкающую новую клеточку, которая заполнится позже штриховкой. Если же уборка в ванной перестала быть актуальной, то в клеточке напротив нужно нарисовать крестик.
"АВС"
На листке бумаги вам необходимо выписать все дела, которые вы планируется осуществить в течение дня. Далее, перед каждым делом, необходимо написать буквы А, В, С, в зависимости от степени важности их реализации, где А - это обязательные дела, В - важное, но не срочное, а С - не важные, но было неплохо их реализовать.
"1-3-5"
Это планирование расписывается на сутки. Вам необходимо определить одно самое важное и значимое дело, которое в обязательном порядке должно быть исполнено. Далее идут 3 дела, которые будут немного проще и менее важны, и 5 совсем простых дел, которые не требуют особых затрат энергии и сил.