Клиентка пришла с желанием избавиться от болей в животе. Боли провоцировались стрессовыми ситуациями и тревогой.
Примеры ситуаций, которые вызывали у нее напряжение:
— необходимость встретиться и поговорить с незнакомым человеком,
— когда много дел и надо успеть что-то сделать к определенному времени (отвезти детей в сад, попасть на прием к врачу),
— когда оставалась одна с детьми, а муж уезжал в командировку,
— когда надо ехать на машине в час пик/маневрировать на сложных поворотах и перекрестках,
— конфликты с авторитарными фигурами (например, директор в школе у детей)
— и еще ряд ситуаций.
Что получилось в итоге:
— работали 9 сессий,
— убрали в ноль эмоциональный заряд ситуаций, которые вызывали стресс
— уровень тревожности понизился
— клиентка реагирует спокойнее и живот не болит
— в ситуациях, где стресс возникает, использует ряд техник, которые я рекомендовала делать, и живот также не беспокоит.
Ее отзыв ниже:
Записаться ко мне на консультацию можно в ВК (вот здесь) или заполнить заявку в яндекс-формах (вот здесь)
Формат диагностической консультации: видеосозвон, длительностью от 20 до 40 минут
По итогам консультации вы поймете:
— точно ли у вас психосоматика,
— какая психологическая причина или причины мешают избавиться от болей и других неприятных симптомов,
— сколько времени потребуется, чтобы вернуться в спокойное состояние и чтобы живот прошел.