Наша задача на этой земле – жить свою жизнь. Три простых слова, которые раскрываются бесконечными слоями.
Что значит жить свою жизнь? Казалось бы, вот они мы, родились и живём. Однако, часто мы проживаем жизнь, исполняя чужие мечты и желания, отдавая себя кому-то в услужение. Например, реализуем мечты родителей. Или служим детям, мужьям и женам.
И многим это даже нравится, кажется удобным. Ведь тогда не нужно учиться жить свою жизнь. Что-то понимать о себе, о своих желаниях. Не нужно задаваться вопросами какие ценности именно твои, а какие - ложные, чьи-то. Можно ни к чему не стремиться, ведь времени нет, столько дел, столько дел.
И когда ты живешь под кем-то, служа чему-то, кажется, что твоя жизнь полна и насыщенна. До момента, когда, например, этот человек, чьим миром ты живешь, вдруг уходит. От тебя или вообще. Нет его. И мир исчезает вместе с ним.
Поэтому многие мучаются, когда расстаются с кем-то. Ведь вместе с ними уходит и мир. Или страдают, когда вырастают дети. Ведь вместе с ними переезжает и жизнь.
Наша задача – научиться жить свою жизнь. Почувствовать именно свои импульсы.
Начать можно уже сегодня. В минуту, когда вы читаете этот текст. Например, почувствовать, удобно ли вы сидите или нужно поменять положение, потому что где-то жмёт или давит. Далее можно почувствовать есть ли у вас какие-то потребности – может быть вы хотите пить или голодны. Начните с тела физического. Одежда, которая на вас сейчас, нравится вам? Или вы натянули первое, что под руку утром попало? И так далее.
Следующий уровень – почувствовать, например, интересно ли вам читать или то, что вы видите, вас не цепляет? А если интересно, может, пойти поизучать, что ещё есть на тему знакомства с собой?
Это простые базовые примеры.
Как видите, чтобы узнавать себя не нужна долгая терапия со специалистом. С ней, конечно, хорошо и вы всегда можете написать мне и договориться о консультации. Но в любую секунду можно начать самому. Поверить себе. Услышать себя. Дать себе выдохнуть и вдохнуть. Начать обращаться с собой бережно. И тогда другие начнут так же бережно относится к вам.
Подписывайтесь на мой канал, там больше текстов "Галя Корнева".