Омега-3 – это жирные кислоты, которые не синтезируются в нашем организме, т.е. их необходимо получать из пищи (жирные сорта рыбы, авокадо, льняное масло, грецкие орехи).
Наиболее важными омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами являются:
- альфа-линоленовая (АЛК);
- эйкозапентаеновая (ЭПК);
- докозагексаеновая (ДГК).
Кислоты омега-3 очень полезны для здоровья будущих родителей. Чем именно?
У женщин: жирные кислоты способствуют овуляции, положительно влияют на эндометрий матки и помогают успешной имплантации эмбриона.
У мужчин: участвуют в процессе формирования и созревания сперматозоидов, а также повышают эластичность клеток семенной жидкости.
Во время беременности кислоты омега-3 участвуют в формировании органов зрения плода, центральной нервной системы, головного мозга и умственного развития ребёнка в дальнейшем.
В послеродовом периоде жирные кислоты снижают риск возникновения депрессии.
*** На базе малой операционной медицинского центра «Здоровье» проводятся эксклюзивные операции – гистерорезектоскопии (удаление полипов и миом в матке).
Внимание!!! У нас в мед.центре действует Акция (определение ранних сроков беременности) - смотрите на сайте!
P.S. Записаться на прием можно через администратора клиники или через Онлайн форму на сайте.
Наши телефоны: +7 918 201-82-73 и +7 862 262-15-64.
Наш сайт: https://zdorovie-sochi.ru
Пост в нашем ВК: https://vk.com/zdorovcentrsochi?w=wall-211558979_82
Будьте активны - пишите комментарии, ставьте лайки и делитесь полезной информацией с друзьями.