У каждого человека в жизни рано или поздно наступает момент, который все переворачивает с ног на голову. Жизнь меняется на девяносто градусов, приходится всё начинать заново, привыкать жить по-другому. Об этом мне и хочется сегодня поговорить.
Интересно, что чувствует человек, когда в жизни происходят кардинальные перемены? Как не упасть духом, не опустить руки, не впасть в депрессию, не потерять интерес к жизни?
Давайте рассмотрим наименее болезненный вариант, такой, как потеря работы. Почему я считаю такой вариант не таким уж критичным? Всё-таки это не уход из жизни близкого человека, не распад семьи.
Я не рассматриваю такой случай, когда у человека несколько иждивенцев, висит ипотека, которую надо оплачивать каждый месяц, и не имеется никакой подушки безопасности в виде накоплений. Это, действительно, большая проблема. Особенно в небольших населенных пунктах, где работу найти не так-то просто.
Просто хочу поговорить о ситуации, в которой оказалась я сама. Это выход на пенсию. И это произошло не так уж резко. Просто последние три года я уже работала только в зимний период, то есть лето было абсолютно свободным. Да и работа по графику сутки через трое предполагает и так много свободного времени.
Но согласитесь, лето – это совсем другое. Всегда можно найти себе занятие. Это и работа в огороде, походы в лес или на речку, сбор ягод или грибов, заготовки на зиму. Да и просто, когда выйдешь на улицу, видишь людей, не чувствуешь себя одинокой.
Зимой же, даже если захочешь прогуляться по деревенской улице, вряд ли кого встретишь. Да и темнеет очень рано. Короткий световой день отрицательно действует на настроение, вгоняет в тоску.
Что я почувствовала, когда узнала, что в эту зиму я впервые осталась без работы? Не буду затрагивать материальную сторону, хоть это и немаловажно. Но есть небольшие сбережения, на ближайшее время не запланировано никаких крупных покупок, дорогостоящих ремонтов. На повседневные нужды пенсии вполне хватит.
Но тем не менее, многолетняя привычка – ходить на работу.
Первое чувство – ощущение какой-то пустоты в жизни. Несколько дней я просто ходила из угла в угол, не зная, чем заняться. Потерялась в собственном доме.
Потом все-таки взяла себя в руки. Настроение резко изменилось. Нахлынула волна счастья. На смену унынию пришла эйфория, чувство необыкновенной свободы.
Ура, наконец-то полная независимость. Оказывается, можно жить и так. Не нужно никуда торопиться по утрам, вставать с кровати, когда за окном еще темно, выходить на улицу, если непогода. Теперь всё зависит только от моего желания и настроения.
Больше нет в жизни места негативу, нежелательным встречам и конфликтным ситуациям.
Но как всё-таки организовать свой день? Не хочется проводить время в полудреме у телевизора. Конечно, очень хорошо, что теперь есть мобильная связь, интернет. Еще года два назад, чтобы просто поговорить по телефону, нужно было замереть в неудобной позе у окна, боясь даже пошевелить рукой. Сейчас, пожалуйста, в любой комнате, лежа на диване, и даже на улице - связь доступна.
Так что какое-то время ежедневно тратится на общение с родными – с сестрами и с детьми. Конечно, еще повседневные дела: уборка, приготовление еды, поход в магазин. Это тоже никто не отменял. Но, когда живешь одна, то на это уходит не так много времени.
Нужно собраться с силами и вернуться в дзен. Мои постоянные читатели, наверно, уже потеряли меня. Но вот так получилось, расслабилась, потеряла вдохновение, ничего не приходит в голову. Произошел какой творческий застой. Как-то нужно расшевелить себя, включить воображение, фантазию.
Чтение, просмотр телепередач, прогулки на свежем воздухе – всё это, конечно, помогает разнообразить жизнь. Да, еще подготовка к празднику, в частности, к Новому году. Даже просто для себя, чтобы чувствовалось новогоднее настроение, несколько дней потратила на украшение дома, вырезала снежинки, наряжала елку.
А самое главное, я вернулась к своему давнему увлечению – вязанию игрушек.
Была в моей жизни такая ситуация, почти пятнадцать лет назад. Когда в мою жизнь ворвалось одиночество. Дети закончили школу и разъехались. Семья старшего сына тоже решили жить в городе. Вот тогда меня навестила настоящая депрессия, зеленая тоска. Я могла просто проснуться утром, вспомнить что-нибудь плохое и, не вставая с кровати, плакать несколько часов.
Не знаю, к чему бы это привело в конце концов. Спасла меня случайность, в сельской библиотеке я наткнулась на книжку с вязаными игрушками. Оказывается, это занятие так увлекает, поднимает настроение. Может вывести из любой хандры. Почему-то именно игрушки, а не вязание носков и других даже самых модных вещей. Наверное, все мы в душе остаемся детьми, даже, когда уже подрастают внуки.
Как-то прочитала в газете письмо женщины, которая оказалась в тяжелой жизненной ситуации. Она в одиночку воспитывает ребенка – инвалида. Она тоже писала о том, как помогает ей не пасть духом увлечение – шитье игрушек.
Только что вернулась с лыжной прогулки. Еще одно занятие, придающее бодрость и дающее силы. Нужно не просто прогуливаться, а любоваться красотой окружающей природы, с наслаждением вдыхать легкий морозный воздух.
Хотелось бы почитать в комментариях, как проводят время одинокие женщины в возрасте 60+, чем занимаются, как коротают долгие зимние вечера.
Так что жизнь продолжается. Нет, немного не так. Жизнь на пенсии только начинается. И только от нас самих зависит, какой она будет.
Счастья всем и хорошего настроения.
